深田恭子
秘訣:防曬用品與雞胸脯肉
深田恭子每次戶外拍攝為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘,
連手臂都會帶上手套以防止紫外線,
紗耶 (Saya)
秘訣:小臉按摩
紗耶喜歡為臉部做按摩,
從眼尾下方開始,
經過下眼皮,
再到眼角附近整個眼周按摩一次後,
再往顴骨按摩。
要領就是像寫“9”字一樣。
再從嘴巴下方往耳根的方向,
以畫小圓的方式按摩過去,
好像是將老廢物質往耳下集中一樣。
最後,
將聚集的老廢物質沿著頸部的淋巴腺由上往下推,
剛好推到轉頭時露出脖子的地方為最佳。
濱崎步
秘訣:番茄豬肝
濱崎步喜歡“番茄豬肝湯”, 她表示, 豬肝清血排毒, 她相信只要體內毒素清理掉了, 氣色就好, 所以常常以煲湯作為美容餐。 除此之外, 濱崎步的護膚秘訣是“裡外結合”:“適量的運動和均衡的飲食都很重要。 我覺得充分的睡眠、充足的水分及足夠的運動, 三者缺一不可。 另外, 一個女人如果要想真正的美麗, 必須要有自信, 這也是我保養的一個秘訣, 是內在保養的最佳方法。 ”