手指甲凹凸不平是怎麼回事 詳解幾大常見原因

擁有一雙美觀的手是每一個人夢寐以求的事情， 但是生活中還是有些人會因為各種各樣的因素導致手指甲出現凹凸不平的現象。

可是有很大一部分都覺得這種情況並不需要重視， 其實這種想法是非常錯誤的。 如果我們的手指甲出現凹凸不平的現象， 很有可能是因為我們的身體的某一個部位出現了問題， 所以當發現手指甲出現凹凸不平的時候一定要引起重視。

但是大家是否瞭解過手指甲出現這種現象是怎麼回事呢？今天小編就為大家詳細科普一下， 讓大家對這個問題能夠有更深一步的認識。

1、缺乏營養

如果身體長期處於饑餓的狀態當中， 就會導致手指出現癱瘓等等這一系列的因素出現。 而這些因素都很容易會導致指甲的生長速度變得十分緩慢， 所以手指甲才會出現凹凸不平的現象。

因此如果發現自身的手指甲出現凹凸不平， 就要考慮一下自己的身體是不是缺乏了某種營養。 而且也應該多食用一些富含鈣質、蛋白質以及硫元素等等食物， 這樣子也可以改善這種情況以及預防這種情況的發生。

2、天氣的原因

冬天的天氣十分氾濫， 而寒冷的天氣容易導致血管出現收縮的情況。 這樣子就會使得血液的血流速度變得緩慢， 從而導致末梢組織出現缺氧的情況， 從而十分容易導致指甲出現凹凸不平的情況。

3、真菌的感染

有的時候如果不注重個人的衛生習慣也很容易會引起指甲受到病菌的感染而導致指甲凹凸不平。

當發現自己的指甲除了凹凸不平的之外， 還變黃了， 那就要引起重視了。 如果出現這種現象可能就使指甲變成了灰指甲， 這個時候就應該及時去醫院接受檢查並且進行相關的治療。

來源:站酷作者:tanatat

瞭解了手指甲出現凹凸不平的原因以後，

現在讓我們一起來看看應該怎麼做才可以預防這種現象的發生吧！

1、盡可能不要與他人共用生活用品， 例如拖鞋、腳盆、插腳巾等等物品。 這樣子可以有效預防由於間接接觸而導致自己原本健康的指甲受到感染。

來源:站酷作者:KPG Payless2

2、在平時的生活當中一定要養成好的衛生習慣， 應該勤洗手，保持手部的乾燥。

3、平時也一定要注意周圍環境的衛生，如果不注重環境衛生也很容易會給致病的真菌創造良好的生長環境，從而導致手指甲凹凸不平的情況發生。

4、對於手足比較多汗的朋友們而言，建議大家平時可以使用一些抑制局部排汗的治療方法。特別是夏天，更要注意這種情況。

通過以上一番詳細的介紹以後，相信大家也已經充分掌握了手指甲凹凸不平的原因以及應該怎麼預防這種現象的發生了。所以在以後的生活當中，大家一定要對這種情況多加重視，如果發現有什麼不好的現象，一定要及時去醫院進行相關的治療，這樣子才可以擁有一個健康好身體！

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應該勤洗手，保持手部的乾燥。

3、平時也一定要注意周圍環境的衛生，如果不注重環境衛生也很容易會給致病的真菌創造良好的生長環境，從而導致手指甲凹凸不平的情況發生。

4、對於手足比較多汗的朋友們而言，建議大家平時可以使用一些抑制局部排汗的治療方法。特別是夏天，更要注意這種情況。

通過以上一番詳細的介紹以後，相信大家也已經充分掌握了手指甲凹凸不平的原因以及應該怎麼預防這種現象的發生了。所以在以後的生活當中，大家一定要對這種情況多加重視，如果發現有什麼不好的現象，一定要及時去醫院進行相關的治療，這樣子才可以擁有一個健康好身體！

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