青春期的時候最讓人心累的莫過於就是痘痘， 簡直就是狗皮膏藥甩也甩不掉。 而我們總是會忍不住去擠， 然而接下來的後果馬上就是痘印！映在臉上難看極了，
痘痘出現的時候最關鍵的其實是調理， 而用什麼調理呢？水果蔬菜是必須多吃！還有就是一定要注意睡眠。 如果你要是天天熬夜那麼痘痘是無論如何都好不了的，
長痘痘除了調理不好之外其實還有一個原因， 那就是臉部清潔沒有注重， 就是經常不注意清潔而引起的毛孔堵塞。 所以我們在通過內部調養的同時還必須常洗臉來保持臉部的清潔， 適當的護膚品也能控制住痘痘的出現。 不過在選擇護膚品的時候千萬要注意看清成分， 買到刺激性的護膚品的話就更糟糕了。
一定要注意千萬不能用手去擠痘痘！手上的細菌有多少我不說你們應該都知道， 而不考慮手上細菌問題的話也要注意空氣感染， 痘痘一旦被擠破了以後就會很容易出現傷口， 而出現傷口的話就會對皮膚暴露出來的那塊不好。
人人都有青春期， 在這個時期最讓我們痛苦的莫過於青春痘了吧。 滿臉的痘痘簡直讓我在朋友堆裡抬不起頭呢，
但是為什麼有的妹子臉上就光光滑滑的什麼都沒有呢， 那麼問題就來了。 你是不是天天熬夜呢， 作息一點也不規律， 身體也一天不如一天。 痘痘來了， 我們不要慌， 首先要鎮定。 一定要記得規定好自己的作息， 不要痘痘好了又熬夜又繼續長痘痘， 所以小仙女們一定要好好保養自己的皮膚。
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