不論是誰， 嘴唇長泡都會感到非常痛苦。 不僅不好看， 吃東西的時候嘴巴也痛， 各種不方便。 其實， 嘴唇長泡就是因為你吃了太多上火的食物導致的，
很多人喜歡吃毛豆， 那麼嘴唇長泡的時候還能吃嗎？毛豆也是綠色蔬菜的一種， 所以嘴唇長泡是可以吃毛豆的。 但是不要吃爆炒毛豆， 吃只能用清水煮一下， 蘸著醋吃。 而且毛豆有點太硬， 吃太多嘴巴會很痛， 還是不要吃太多了。 那麼除了毛豆， 我們還可以吃什麼減輕上火帶來的傷害呢？
在眾多食物裡， 雖然辛辣刺激的燒烤油炸都不能吃， 但是可以吃的食物還是有很多的。
比如鴨肉， 鴨肉屬於涼性的， 多吃鴨肉或者鴨血都可以起到降火的功能。 除了鴨肉， 蔬菜裡的胡蘿蔔也可以多吃， 胡蘿蔔的維生素超級豐富， 對體內的各種肝火都可以抑制。 還有白菜、油麥菜、生菜這些葉子蔬菜都可以多吃一些， 嘴唇上的泡泡會消的更快。 水果類可以吃的也挺多， 比如梨、橘子、檸檬等等， 對你的上火都有消火的作用。
總之， 就是飲食一定要清淡， 少放油鹽。 還有要早點睡覺， 熬夜會上火的， 要保持充足的睡覺， 肝火才會退得快。 除了睡眠問題， 還有就是工作不能太拼命了， 有的人為了拼事業， 就每天加班加點的工作， 不顧身體。 這樣是不對的， 熬夜對身體害處非常多， 嘴唇長泡也是其中之一。 所以大家要想徹底避免嘴唇長泡， 就要在生活中注意作息和飲食。
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