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說到牙石， 想必每一個人都不會覺得陌生的。 它主要是由食物的殘渣或者是唾液當中的粘液素以及細菌等等混合堆積形成的，
所以想要健康牙齒， 就要注重牙齒的保養， 及時消除煩人的牙石。 接下來小編就為大家詳細解鎖幾種方法， 讓大家輕鬆擁有健康、潔白的牙齒！
1、草莓消除牙石法
首先準備幾顆草莓， 接著將其碾成糊狀。 接著再放入適量發酵粉攪拌均勻之後， 再將這些混合物沾取在牙齒的表面， 等待五分鐘左右即可。 然後再利用牙刷沾取牙膏將其刷洗乾淨即可， 接著再漱口就可以了。 不過需要提醒大家一點的是該種方法不可以頻繁使用， 因為草莓含有一種蘋果酸的物質容易傷害牙齒的琺瑯質， 大概一週一次即可。
2、食醋消除法
首先準備好食醋， 白醋或者是陳醋都可以， 但是切記不可使用醋精。 接著含一口在嘴巴裡面兩分鐘左右， 然後將其吐掉之後再進行刷牙就可以了。 該種方法不僅可以有效消除牙石， 而且還具有消除口臭的作用。
3、紅糖消除法
首先將適量的紅糖放入到嘴巴裡面， 含夠十五分鐘左右， 它的糖液就會滲入到牙齒的表面， 接著再使用質地比較硬的牙刷刷牙兩三分鐘即可。 接著再利用淡鹽水重新刷洗一次牙齒，
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4、墨魚骨消除法
在平時生活中大多數人都是比較喜歡吃海鮮， 其中一種海鮮的骨頭也可以有效消除牙石， 它就是墨魚骨。 只需要將其研磨成為粉末當做牙膏使用， 就能夠有效除去附著在牙齒表面的牙石了。
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5、檸檬汁消除法
首先將檸檬的外皮去掉， 接著將其榨成汁。 在刷完牙齒之後， 利用棉簽沾取檸檬汁均勻地沾在牙齒的表面， 等待幾分鐘之後再將其清洗乾淨就可以了。 該種方法不但可以擺脫牙石的煩惱，而且也具有美白牙齒清新口氣的好處。
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6、白礬消除法
首先準備好適量的白礬以後將其研磨成粉末，接著將其代替牙膏每天用於刷牙，早晚堅持刷洗兩次就可以有效消除牙石。
7、食用油消除法
每天起床以後先不要急著漱口，取大概一湯勺的食用油含在嘴巴裡面。接著在口腔內左右滑動，切勿吞下去，等待十分鐘左右將其吐出來，接著再利用溫水漱口幾次即可。該種方法不但可以有效消除牙石，而且還可以改善牙齒的健康情況。
通過以上一番詳細的介紹以後，想必大家已經充分掌握了消除煩人牙石的方法了。如果想要健康口腔，那就一定要注意保養牙齒！
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該種方法不但可以擺脫牙石的煩惱，而且也具有美白牙齒清新口氣的好處。
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6、白礬消除法
首先準備好適量的白礬以後將其研磨成粉末，接著將其代替牙膏每天用於刷牙，早晚堅持刷洗兩次就可以有效消除牙石。
7、食用油消除法
每天起床以後先不要急著漱口，取大概一湯勺的食用油含在嘴巴裡面。接著在口腔內左右滑動，切勿吞下去，等待十分鐘左右將其吐出來，接著再利用溫水漱口幾次即可。該種方法不但可以有效消除牙石，而且還可以改善牙齒的健康情況。
通過以上一番詳細的介紹以後，想必大家已經充分掌握了消除煩人牙石的方法了。如果想要健康口腔，那就一定要注意保養牙齒！
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