背部是一個錯綜複雜的人體結構之一， 它的組成有肌肉， 神經甚至是人體中重要的脊髓。 所以當背部有疼痛的症狀時， 及時發現原因並找到對策是很重要的。
運動方式不當有可能會造成肌肉損傷， 從而使背部有疼痛感。 這是一種比較簡單又容易治療的方式， 只要處理得當， 對身體的害處並不會很大， 也不會留下太多的後遺症。
做運動前不活動身體令肌肉放鬆很可能也會造成背部疼痛。 特別是許久不運動的人， 突然的劇烈運動容易傷害到骨頭， 從而造成背部疼痛。
現在的上班族經常坐在辦公室， 他們不僅僅是缺少運動， 而且坐的姿態也有許多問題。 這些不良坐姿是使背部疼痛的原因之一。
久坐傷身不只是一個聳人聽聞的傳言， 這是有科學依據的。 經常坐著不運動的人血液流動不通暢， 對於背部的肌肉和骨頭來說， “久坐”意味著長時間得不到鍛煉， 久而久之， 各種疾病也開始找上門來。
尤其是人的年紀大了， 背部疼痛大部分是因為風濕病。
背部分佈著一個人體重要的組織結構， 脊髓。 這是控制著人體中樞的關鍵部分。 當背部疼痛是有脊髓造成的時候， 往往是背部某些組織發生病變了。 這時候， 就需要引起高度重視， 因為很多半身不遂的人都是脊髓有問題而引起的。
以上只是小編對背部疼痛原因的簡單分析， 如果疼痛嚴重時， 還是要到醫院尋求醫生的診治， 發現問題及時得到科學又專業的處理。
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