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有些人喜歡汗蒸， 理由不外免是因為汗蒸能夠幫忙排毒， 讓身體更好些， 但是對於經期的女性是不是也是這樣的作用呢？其實，
月經期間的女性身體比較弱， 也比較敏感， 這個時候如果汗蒸比較容感染風寒濕毒， 因為汗蒸讓身體的毛孔處於打開的狀態， 汗蒸結束了， 寒氣從打開的毛孔進入身體的幾率就大很多， 所以會比較容易感染風寒。
不得不說的一點是， 汗蒸過後因為身體消耗了比較多的熱量， 這時候身體會比較節， 月經期間更是如此， 這可能會刺激你的食欲， 可能會對體重早產生一定影響。
還有就是， 汗蒸期間因為身體會消耗大量的能量， 而且出汗也會比較多， 一般來說如果你的身體比較弱、營養不太夠， 而且這時候還處於經期這比較弱的時候， 就很容易出現身體虛脫的情況， 所以是不建議在月經期間進行汗蒸的。
當然汗蒸的其他不好打影響就不一一說了， 所以其實對於月經期間的女性來說， 汗蒸不是一個好的選擇， 因為對於身體健康、對於身體形態來說都不是一個比較好的選擇。 因此， 月經期間不用急著去汗蒸排毒， 要先注意身體健康。
雖然汗蒸對於我們有益， 但是對於經期的女性朋友來說卻不是這樣的， 所以在月經期間建議不要進行汗蒸。
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