每天保持戀愛般的好心情，生活自然快樂、健康又美麗。
“愛情是美麗的營養劑，比任何美容聖品或膠原蛋白都來得有效!”當這句話從楊丞琳口中說出時，千萬別以為她在偷偷地談戀愛。其實，她是將每天的工作和運動當作戀人，用心去做好每件事，並享受其中的樂趣，才能成為人們眼中的“超可愛教主”。
身體肌膚確實保養，自信光彩美麗滿分。
楊丞琳表示，自己的保養之道就是“不要保養”，“因為我本身是個愈保養愈糟糕的人，我是混合性肌膚，洗完臉後頂多拍些化妝水就好，而對身體的皮膚則會仔細保養，手肘和膝蓋都會擦上護膚乳液”。她雖然自認為是個保養“懶人”，但楊丞琳還是不忘奉行健康飲食原則，確實做到由內而外的美麗保健之道。
（ 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38468403。
早上一杯水
早上一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上一杯水，能讓夜晚血液不會因缺水而過於黏稠，血液黏稠會加快大腦缺氧和色素沉積，使衰老提前來臨。
