洗頭髮的時候掉的頭髮太多了， 我們要怎麼解決呢？今天就由小編來給大家介紹一下解決的辦法。
其實洗頭髮的時候掉一些頭髮是很正常的狀況，
首先我們要在洗髮水的選擇上面下功夫， 我們要選擇那些具有固發功能的洗髮水。 現在市面上有很多種洗髮水都宣稱它們有這樣的一個功能， 但是我們還要在這些產品裡慎重的選擇， 儘量挑選那些品質過關的產品， 還有選擇那些無矽油的洗護產品對我們的頭髮會比較好。
然後在洗完頭髮時候， 我們要搭配護髮素來使用， 因為單單只用洗髮水的話， 我們的頭皮會被洗髮水殘留的鹼性所刺激到， 只有搭配使用護髮素才可以保持我們的頭皮的酸鹼度環境正常。
選擇恰當的洗髮水是防止我們頭髮脫落的一個方法， 而吃一些可以幫助我們防止脫髮的食物同樣也是一個很不錯的方法。 我們都知道頭髮對應著我們的腎臟， 如果想要讓自己減輕脫髮的狀況， 我們就需要保保護好我們的腎臟。 而能夠呵護我們的腎臟的食物有菠菜， 黑芝麻， 黑豆， 芹菜等等， 所以我們在以後的飲食中可以多吃一些這樣的食物。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
