有黑眼圈的女生傷不起， 每次照鏡子， 一對黑得發亮的熊貓眼映在眼前， 必須塗上厚厚的遮瑕膏和粉底， 但是這治標不治本，
黑眼圈的主要成因， 是經常熬夜或是情緒不穩定， 導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足， 血流速度過於緩慢， 導致代謝廢物積累過剩， 造成眼部色素沉著。 簡單地說，
食療法：
1.生魚蘋果湯
材料：生魚150克， 蘋果500克， 生薑2片， 紅棗10枚， 鹽少許。
製作方法：生魚去鱗、腮， 洗乾淨備用， 用生薑熗鍋， 把生魚煎到微黃色， 蘋果洗淨去皮去蒂， 切成塊狀備用， 生薑去皮切片， 紅棗去核， 加入1L的水， 猛火熬開之後加入材料， 改用中火繼續煲兩個小時。 下鹽調味即可。 每日兩次， 早晚飲用。
功效：補充眼底營養， 預防黑眼圈， 防止眼下出現眼袋。
2、枸杞豬肝湯
材料：豬肝400克， 枸杞子50克， 生薑2片， 鹽少許。
製作方法：原材料用清水洗淨， 注意葷素分開洗， 豬肝切片， 生薑去皮切2片。 先將枸杞、生薑加適量清水， 猛火煲30分鐘左右。 改用中火煲45分鐘， 再放入豬肝。 待豬肝熟透， 加鹽調味即可。 早晚各一次。
功效：治療和預防因為肝腎虧虛引起的黑眼圈。
按摩法：
1.睡覺之前用無名指在眼肚的中間位置輕輕按壓10次， 可以緩解眼部浮腫以及黑眼圈的形成。
2.塗抹去黑眼圈的眼霜之前， 首先將四個手指搓熱， 按壓整個牙尖， 從內眼角開始向太陽穴遊走， 再用中指按壓太陽穴， 以能忍受的酸痛感為宜， 然後迅速提起。
注意事項：
1.咀嚼胡蘿蔔跟口香糖，通過面部肌肉的運動能夠促進眼部靜脈血液迴圈，減少黑眼圈的形成。
2.日常飲食做到少鹽少糖，並且多吃膠體和蛋白質，能夠消除黑眼圈。
3.木瓜和薄荷葉用熱水浸泡後，放涼了敷在眼瞼的位置，緩解眼部疲勞，緩解和預防黑眼圈。
4.保證充足的睡眠和養成正常的生活習慣。外出必須戴太陽眼鏡，並且臨睡之前少喝水。
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含有豐富的深層海泉水，滋潤眼周肌膚，讓眼部肌膚持久水潤，改善眼周細紋，恢復緊致和動人光彩，皮膚潤而不膩，不錯。
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啫喱狀精華液，質地如絲又滑，提升肌膚活力，配合高濃度白荊樹精華及維他命B3等成分，緩解肌膚疲憊和恢復彈性。讓雙眸重拾水潤。
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1.咀嚼胡蘿蔔跟口香糖，通過面部肌肉的運動能夠促進眼部靜脈血液迴圈，減少黑眼圈的形成。
2.日常飲食做到少鹽少糖，並且多吃膠體和蛋白質，能夠消除黑眼圈。
3.木瓜和薄荷葉用熱水浸泡後，放涼了敷在眼瞼的位置，緩解眼部疲勞，緩解和預防黑眼圈。
4.保證充足的睡眠和養成正常的生活習慣。外出必須戴太陽眼鏡，並且臨睡之前少喝水。
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