女生都希望自己從頭到腳都是美的， 臉蛋要精緻， 身材要苗條， 手部也一樣要， 這樣看起來才更搭， 一個美女總不能有一雙和男人一樣粗大的手吧？男孩都喜歡女朋友有一雙嬌嫩白皙的小手，
手胖、手指粗大是因為脂肪多， 所以你想瘦手指、手背，
通過按摩手指和手背， 也可以達到減肥的作用。 經常互相搓手可以起到減脂作用， 或者兩個手的手指互相按壓， 拉伸手指的肌肉， 手指腹的側面可以互相摩擦， 這樣能消耗大量的熱量。 把你的力氣集中在你的手上， 握緊拳頭， 然後迅速展開你的手指， 重複至少20次， 這樣一抓一放可以有效地瘦手指、手背。
把你的一對手攤開， 手掌心向下平放在桌子上， 然後依次轉動每個手指， 另外用一隻手握住另一隻手， 也能達到瘦手指的目的。
女性的護膚程式也不可以忽略了手的護理， 要每天塗抹護手霜來保養， 塗的時候可以反復按摩來幫手部做運動， 手有很多穴位， 按的時候認准穴位， 不僅能幫助手霜吸收， 還能瘦手指。
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