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膝蓋疼有很多種原因， 任何一種不良的生活習慣以及病痛都可能造成腿部的骨骼受損或者是出現膝蓋疼痛的情況。
來源:圖蟲作者:247587006217191530
膝蓋疼痛， 可能有多種原因， 一方面可能是在骨骼的關節位置出現了疾病， 比如骨膜炎或者是關節炎症，
而大多數人出現膝蓋疼痛的主要原因， 可能是由於行走活動太多。 而休息的過程中出現疼痛。 這樣的疼痛主要是由於我們肌肉的部位分泌了大量的乳酸或者是拉傷等情況， 而引起了膝蓋的疼痛。 面對這樣的情況應該注意腿部的休息並且配合充分的按摩。 在腿部疼痛出現症狀二十四小時以後進行熱敷， 促進血液迴圈， 緩解關節部位的疼痛的。
還有一種原因就可能是我們的膝蓋部位受到了風寒等症狀。 一些小仙女在天氣比較冷的時候， 由於個人的形象或者比較愛美， 常常將美腿暴露在溫度較低的環境中。
主要會形成寒氣遇阻。 所以面對這樣情況應該注意腿部的保暖， 不要為了讓自己一時美麗而犧牲掉了自己的健康， 應該多做一些腿部熱敷或者按摩的活動。 同時也可以配合關節止痛膏緩解我們腿部出現疼痛的症狀。
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