來源:圖蟲作者:57437430881583736
很多人都有大小臉的困惑， 大多數人也是因為睡姿而導致這個問題的。 長期偏側一邊睡覺， 不自覺就會壓迫神經，
除此之外， 還有什麼方法能改變睡姿帶給我們的大小臉呢？
按摩， 無疑是公認的瘦臉幫手。 具體的操作是， 食指彎曲， 從上到下刮自己的臉龐， 或者根據圖片的標識， 一步一步慢慢刮。 在刮之前可以塗按摩霜， 效果更好， 或者， 在平時洗臉的時候刮一刮， 久而久之也能起到瘦臉的效果。 按摩主要是改變臉部的骨架與脂肪， 成效較慢， 堅持為主。
吃。 也是除了按摩之外的有效方法。 睡姿不僅帶來大小臉的問題， 更要命的是浮腫， 要知道， 浮腫會在視覺上顯得人很胖， 所以， 想要巴掌臉的小仙女們在吃上面也要講究一點。 那麼， 我們該吃什麼呢？小編的建議是， 蘿蔔、冬瓜這類消水腫的蔬菜， 能多吃就多吃。 而且， 多吃蔬菜還能有效控制體重哦， 一舉兩得。
睡姿導致的大小臉不是一朝一夕能改正的， 想要糾正過來， 就必須耗費比常人更多的精力， 不過為了漂亮的巴掌臉辛苦一點又算什麼呢？大家趕快學起來吧， 好看的臉蛋即可就練起來。
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