大家都知道經常泡腳有利於緩解疲勞， 放鬆身體， 可以促進新陳代謝和促進血液迴圈， 幫助身體保持較健康是狀態。 還可以幫助睡眠，
白醋一般是用來當調味料的， 煮菜的時候經常用來給魚去除腥味， 或者是給菜提鮮。 但是又有多少人知道它還可以用來泡腳。
用白醋兌熱水泡腳， 還可以緩解壓力， 幫助睡眠， 提高睡眠品質。 在寒冷的冬天熱水泡腳可是一種享受呀， 泡腳的水不用太熱， 微微的燙腳就好了。 然後再泡的自己微微的出汗， 效果就更好了。 這是一種物理效應， 熱感會從腳部傳遍全身， 加快了血液迴圈， 血液內的氧氣含量就會升高， 從而促進新陳代謝。 加速排除體內垃圾。
以上這些就是用醋泡腳的好處了， 但是在選用醋的時候， 還是要注意的， 不要為了省那幾塊錢， 傷害了自己的身體， 還是用老陳醋， 醋的品質一定要是優等的， 不要選擇工業醋。 不然這樣子不僅沒有效果， 反而還會傷腳。
最後小編還要提醒大家幾點注意事項， 第一泡腳的時間不要太長。 第二， 不可以飯後泡腳。 第三， 泡完腳之後要注意給腳保暖， 不要著涼了， 不然會感冒的。 經常用白醋泡腳還可以美白喲，
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