來源:站酷作者:Africa Studio
有些人的身體是比較脆弱的， 如果晚上睡眠不足就會引起頭部疼痛或者是頭暈的現象， 讓你坐立難安， 無法正常思考問題。
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睡眠不足為什麼會引起頭痛
1、神經性因素
睡眠不足之所以會引起頭痛的， 主要是因為顱內的血管和神經根出現發作性的舒張功能障礙， 從而引起頭部疼痛。 一般這腫現象是很常見的， 而且還不固定， 有時候是單側疼痛， 有時候是雙側疼痛， 還有的時候後腦勺疼痛。 總而言之， 遇見這種情況的， 建議大家晚上還是要早點睡覺， 只有睡眠充足了， 頭部的問題才會有所改善。
2、心情憂慮的因素
相信這種情況， 大家或多或少都有體會到。 大腦作為我們整個身體的指揮部位， 它的作用是非常強大的， 同時它也是非常容易受到牽連的一個。 尤為心情憂鬱的時候， 往往會讓大腦無法休息， 而引起頭痛。
3、致病性頭痛
引起一覺醒來頭痛的還有可能是感冒的因素， 我們都知道， 感冒是一件非常難受的事情， 晚上不僅無法正常睡覺， 還會引起高燒或者是鼻塞的現象， 自然而然的睡眠品質就會降低。 因此， 想要徹底告別頭痛的問題， 關鍵還需要要把感冒的問題治好，
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