來源:站酷作者:structuresxx
女性到了一定年齡之後， 肚子莫名就不太容易瘦下來了， 俗話說小姑娘胖臉， 小媳婦胖腰。 可見如果能守住肚子、腰這個部位，
那面對容易胖起來的肚子， 有什麼好的辦法應對這個事情麼？不用運動， 只是簡單的按摩就可以減掉肚子上的贅肉。 肚子上的穴位比較多， 瞭解清楚之後， 按摩就不是胡亂的揉肚子， 而是有目的的去按， 會很有效果。
不同部位的按摩有不同的效果。
關元穴
在肚臍正下方大約3寸的地方， 這個穴位的按摩可以減掉腹部多餘的肉肉， 為什麼呢？因為按摩這個關元穴可以抑制食欲， 同時經常按摩的話， 也可以讓腹部的脂肪均勻分佈。 這個穴位如果熱敷的話， 還可以起到緩解經痛的作用。
氣海穴
在關元穴的上方大概1.5寸處， 也就是關元穴和肚臍眼正中間的部位。 按摩這個穴位可以幫助消化， 促進腸胃蠕動。
一個是為減少食欲， 一個可以增加消化功能， 肚子上的贅肉不減掉才奇怪！
這兩個穴位很容易找到， 又有很明顯的效果， 那具體需要什麼樣的按摩手法呢？其實也很簡單， 先是需要注意時間， 每天早晚各一次， 按摩時需要仰臥在床上， 由肚臍以上的部位開始向小腹， 就是這兩個穴位的地方由上至下的推壓， 之後再依次按壓這兩個穴位， 每個穴位至少要按摩2分鐘以上， 才會有明顯的效果。
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