來源:圖蟲作者:79054327708369781
看到螢幕上明星們的牙齒雪白透亮， 很多人都投來豔羨的目光。 他們是怎樣讓牙齒變得如此潔白的呢？不可能是天生就那麼白吧。
隨著科技的發達， 牙齒美白比較有效的方法就是冷光美白了， 這是一種化學方法， 安全有效， 不過效果只能維持兩年左右， 兩年過後， 如果牙齒沒有保護好， 還是可能變黃、變黑。 還有就是做烤瓷牙或者瓷貼片， 這種對牙齒傷害比較大， 價格也相對較高。
近幾年網上到處流傳一些美白牙齒的小妙招， 其中比較被認可的就是用小蘇打刷牙， 那麼這個方法真的像他們所說的那樣有效嗎？很多人都想嘗試各種方法， 但又怕不可靠， 甚至擔心有些方法有副作用， 所以一直不敢行動。
小蘇打是碳酸氫鈉， 也叫蘇打粉。 它有輕微的腐蝕作用， 但沒有醋那麼強， 所以很多人用它來美白牙齒， 說可以去除污漬， 真的是這樣嗎？小蘇打美白牙齒的效果很微弱， 可能要堅持幾個月才能看到一點效果， 所以重在堅持。
小蘇打怎麼潔牙？早晚刷牙前將小蘇打灑在牙膏上， 然後再照常刷牙就可以了。 小蘇打遇水就溶解了， 而且會產生很多氣泡， 但這些都是沒有副作用的。 除了小蘇打， 白醋也有美白牙齒的效果， 但醋的腐蝕性更強， 所以建議少用。
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