來源:圖蟲作者:55314411367302008
斑點是很恐怖的東西， 特別是對於女生， 斑點就是她們的噩夢， 所以很多人做夢都想要去除掉臉上的斑點， 那麼我們如何能夠快速的祛斑美白呢？接下來給大家分享一下一些比較簡單的方法。
來源:站酷作者:melis
首先每個人的膚質不同， 有的人是敏感肌膚， 有的人是油性肌膚， 有的人是幹性肌膚， 有的人是幹性肌膚和油性肌膚的綜合，
第一個祛斑方法是適用於所有的人， 無論你是什麼樣的膚質都可以使用一下這種方法。 材料也非常簡單， 只需要我們常見的牛奶， 其實牛奶是非常好的祛斑美白的東西， 而且牛奶也很容易就可以獲得。
用牛奶祛斑的方法也是各種各樣， 你可以直接飲用， 通過內部吸收， 使你的皮膚變白， 也可以敷一個牛奶面膜， 從外部讓你消除斑點。 當然， 選擇牛奶也非常重要， 比較好的牛奶就是鮮牛奶， 儘量選一些沒有添加其他物質的鮮牛奶， 這個方法更加有效， 更加安全。
第二個方法就是檸檬祛斑， 大家都知道檸檬， 有非常多的維生素c和檸檬酸， 這兩種成分其實是有利於幫助人體的胃部消化， 從而使黑色素快速的進行分解沉澱， 這樣就起到了美白的作用。
可能有些人不喜歡喝檸檬， 因為檸檬非常的酸， 所以我們在泡檸檬水的時候， 可以適當的加一些蜂蜜， 這樣的蜂蜜檸檬水不僅好喝， 而且還有祛斑美白的效果， 如果每天都喝一杯， 效果就會更加。 當然喝的量也不能太多， 因為檸檬本身含有很多檸檬酸， 如果大量攝入會對胃造成一定的傷害。
第三， 我們必須要保證我們一天有充足的睡眠時間， 因為只有我們睡飽了， 才能夠讓肌膚排毒功能正常運行， 如果我們整天熬夜， 這樣會給肌膚帶來很大的負擔， 這個時候黑色沉澱就會越來越多， 越來越嚴重， 這就慢慢的形成了斑點。
一般來說晚上11點到3點是我們身體內部器官運作的重要時期， 這個時候一定要保持充足的睡眠，才能夠讓它們正常運行，才能夠好好的保護我們的肌膚，所以儘量減少熬夜的時間。
第四，可以自己去做一些祛斑的面膜。蜂蜜蛋清面膜就是一個很好的選擇，而且這兩樣材料也非常的簡單，價錢也非常的便宜。我們先準備好蜂蜜和蛋清，將這兩種材料混合在一起，不斷得攪拌，等到它們起泡之後就停止攪拌。
然後可以浸泡一下毛巾，讓它有一點溫度敷在臉上，讓毛孔張開，這個時候就可以將做好的面膜慢慢的敷在臉上，大概保持20分鐘左右，時間到了之後就用清水洗掉。當然有的人對蛋清或者是蜂蜜敏感的話，就不要用這種方法了。
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這個時候一定要保持充足的睡眠，才能夠讓它們正常運行，才能夠好好的保護我們的肌膚，所以儘量減少熬夜的時間。
第四，可以自己去做一些祛斑的面膜。蜂蜜蛋清面膜就是一個很好的選擇，而且這兩樣材料也非常的簡單，價錢也非常的便宜。我們先準備好蜂蜜和蛋清，將這兩種材料混合在一起，不斷得攪拌，等到它們起泡之後就停止攪拌。
然後可以浸泡一下毛巾，讓它有一點溫度敷在臉上，讓毛孔張開，這個時候就可以將做好的面膜慢慢的敷在臉上，大概保持20分鐘左右，時間到了之後就用清水洗掉。當然有的人對蛋清或者是蜂蜜敏感的話，就不要用這種方法了。
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