來源:圖蟲作者:57402933704265307
背部酸痛的情況本來是上了年紀的人才會出現的， 但是現在更加傾向於年輕化， 很多20多歲的年輕人也出現這種問題，
1.現在的白領上班族。 他們有一份忙碌的、有壓力的工作， 導致沒有時間鍛煉， 整天都是坐著工作， 幾個小時的姿勢都是保持一樣。 這很容易導致我們的背部肌肉勞累、緊張， 甚至僵硬。 背部血液迴圈不良就引起疼痛現象。
2.睡覺姿勢不正確也會導致背部酸痛,平躺著睡覺才是正確的,但很多人的睡覺習慣都是錯誤的,喜歡側著或者趴著睡,這樣胸部和背部的肌肉受到擠壓或拉伸,導致緊張過度引起酸痛。
3.背部酸痛的情況也會出現在學生身上， 學生每天都要坐著上課學習， 如果不抽時間活動身體， 一天下來就容易腰酸背痛， 特別是有些學生， 睡得很晚， 作息時間不規律， 起床的時候會感到背部疼痛。
4.運動過度的人也有背部酸痛的症狀， 因為肌肉在運動過程中產生乳酸， 而乳酸的產生越多， 肌肉就會變得越痛， 所以要注意適度運動。
5.較嚴重的是健康狀況引起的背部酸痛， 呼吸問題， 如胸膜粘連、肺癌和肺結核， 也會引起背痛， 但疼痛的部位通常在背部或肩胛骨的一側。 此外， 由內臟疾病、盆腔疾病和前列腺疾病引起的背部疼痛也很常見， 要及時到醫院檢查。
背部酸痛不是小問題， 要及時查找原因解決它，
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