引起駝背的因素有很多， 主要都是由於不正確的坐姿、站姿、睡姿引起的。 很多小孩在小時候都不注意矯正站立或坐立的姿勢， 經常駝背， 父母又沒有及時矯正， 久而久之就形成了駝背的症狀。 很多老人由於身體骨質疏鬆， 身體肌肉逐漸萎縮， 背部沒什麼力量支撐起身體， 時間久了也會有駝背的情況出現。 駝背如果沒有及時， 將會越來越嚴重。
很多年輕人由於自身不恰當的生活習慣， 也會形成駝背。 比如上班的時候經常會佝僂著背、休息的時候會趴在辦公桌上、站立的時候沒有昂首挺胸等等，
對於背部的矯正其實也比較簡單， 方法有很多， 主要還是要從個人的生活習慣入手。 我們每個人都需要矯正坐姿與站姿， 時刻保持背部挺直， 胸部挺拔。 如果無法長時間保持挺立的姿勢， 可以每隔一段時間適當休息一下， 比如起身走走， 放鬆一下身心。 我們在睡覺的時候也要保持直立的姿勢， 不要因為個人喜好而養成不健康的睡姿。
當然， 如果駝背的症狀比較嚴重， 就需要通過手術治療或是工具輔助矯正,具體可以到醫院檢查一下，
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