包子臉、大餅臉……這樣的稱呼，
不論是哪個愛美的MM都不想要。
不過有時候早晨起床，
難免會發生這種情況。
想要恢復小臉並不是不可能的哦，
臉部浮腫，
其實是肌膚細胞的代謝機能發生停滯的重要證據。
即是說，
本來應該要被排出去的老廢物質出現了堆積的狀態。
如果置之不理，
遍佈全臉的浮腫
一、症狀
整張臉的感覺相當浮腫。 咋看之下沒有凹凸層次， 缺乏立體感。 因為整體性的代謝惡化，
二、原因
體內迴圈（血管與淋巴等）的停滯。 之所以會造成這些狀態是因為壓力、疲勞、睡眠不足、肩膀和脖子的緊繃。 如果症狀長期持續， 有時還會引起心臟和肝臟等內臟疾病。
三、處理方法
很多MM認為， 浮腫的時候要儘量少喝水。 其實這樣的想法是錯誤的， 事實上應該要大量攝取水分。 相對於容易造成體內水分囤積的酒精、鹽分、糖分則要減少吸收。 必要時可配合按摩手法， 特別是按摩一下脖子和耳下， 效果會更好。
眼睛的浮腫
一、症狀
只有眼睛四周呈現特別浮腫的狀態。 眼皮感覺非常沉重， 特別是睜閉眼睛的時候， 會感覺到有阻力， 出現這種症狀就是眼部浮腫。
二、原因
眼部浮腫的原因主要是因為眼睛的過度使用和睡眠不足所致。造成眼睛四周肌肉硬化、失去彈力，靜兒造成體內迴圈的停滯，長期下來可能導致腎臟方面的疾病。
三、處理方法
可以適當按摩眼部，以眼窩為中心進行，對於消除眼睛浮腫非常有效。另外，可以準備冷水、溫水和兩條毛巾，交替蓋住眼睛，這樣的溫冷敷臉也是很有效的。
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眼部浮腫的原因主要是因為眼睛的過度使用和睡眠不足所致。造成眼睛四周肌肉硬化、失去彈力，靜兒造成體內迴圈的停滯，長期下來可能導致腎臟方面的疾病。
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