來源:站酷
拔火罐減肥是一種新興的減肥方法， 很多不願意運動又想減肥的朋友就會選擇這種減肥方法， 除此之外還有針灸減肥和中醫減肥，
拔火罐減肥都有一定的週期， 根據你的減肥狀況和身體狀況會有相應的拔火罐週期。 不能是每天都需要拔火罐， 也不會是隔很長時間才拔一次火罐。 醫師會根據你自身的特殊狀況來有選擇性地對你進行個性化治療， 以免你的身體受到損害。
在拔火罐的同時如果同時也進行運動和食物控制的話會更加顯著的。 當然你的運動強度不能太大， 這樣你的身體會吃不消的， 嚴重的話還會對你的日常生活造成影響。 所以合理的搭配是比什麼都重要的， 切記不要急於求成。
女生在減肥的時候要比男生要更加難一些， 因為每個月的例假都需要消耗大部分的營養， 所以很容易造成身體內分泌失調等狀況， 可能會影響你下一次的例假正常狀況。 所以在例假之前的時間不要過度減肥， 否則很弱應導致你營養流失而造成例假不准。
在減肥的過程當中要特別注意維生素的攝入量， 因為此時你的身體很是缺乏營養， 如果吸收不好的話還應該吃維生素片。 每天注意吃一些蘋果和柳丁之類的常見水果， 既能補充能量還能補充營養， 可謂是一舉兩得。
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