想要瘦手指手背 調理身體減去脂肪是關鍵

俗話說的好， “手是女人的第二張臉。 ”擁有一雙纖纖美手是無數愛美女性的夢想， 柔若無骨、十指纖纖將女性的溫柔嬌美凸顯得淋漓盡致。 一雙美手就該骨肉均勻， 光滑細膩， 但是， 大部分女性的雙手比較肥胖、關節粗大。

想擁有一雙美手， 自然少不了平時的呵護和保養。 試想想， 長期遭受日曬雨淋的手與呵護備至的手自然有著鮮明的差別。 過於粗大的手可能是經常從事勞動或者感染凍瘡等原因導致的， 因此， 應該從根本上杜絕關節變形的一系列因素。

平時要注意頻繁清潔手部， 並在清潔之後塗上護手霜，

輕輕按摩吸收。 在一天的工作結束之後， 可以塗上按摩精油防護一下， 用雙手互相按壓， 從手背、手心到手指每處都不要放過。 只需要幾分鐘的手部按摩， 帶給你的是細膩光滑的肌膚和纖細的關節。

當然了， 我們也不應該忽視對身體的整體調理。

只有擁有一個消化良好、體質健康的總體環境， 局部才不會出現大問題。 很多人的手指粗大腫脹實際上是身體不夠健康的標誌， 太過頻繁熬夜， 大量地飲用碳酸飲料， 攝取不能很快吸收的垃圾食品就會讓身體代謝變慢， 身體呈現浮腫狀態。

針對這些問題， 只有從跟本上改善作息習慣， 戒除不良行為才可以見效。 平時多食用水果蔬菜， 有規律地進行運動， 不熬夜不賴床， 定期檢查身體， 保持體重穩定。 身體好了， 手指的浮腫也能消除大半。

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