斑點狗，
非常可愛，
然而如果換成是人，
卻不是“可愛”了得。
斑斑點點的肌膚，
不僅讓外表大打折扣，
而且會讓人信心下降。
如果你還在為黑斑而苦惱，
黑斑會讓肌膚膚色變得暗沉， 一下子就變成老人臉。 主要形成原因包括紫外線造成的曬傷、內臟和荷爾蒙失調以及青春痘疤等。 因為分泌過剩的麥拉寧色素沒有被排出體外， 殘留在皮膚中。 時間越久， 黑斑的顏色會越來越濃， 而且還有可能形成永久性色素沉著。 因此， 必須儘早找出形成原因， 並進行改善。
米粒狀黑斑
一、症狀
米粒狀大小的深色斑點容易長在下巴、臉頰和顴骨附近。 雖然每一個斑點看起來都很小， 但是， 由於經常會集中長在同一個地方， 所以會讓斑點顯得更加暗沉。
二、原因
容易長出雀斑和黑斑的膚質會因為紫外線而讓斑點更形擴大。 此外， 青春痘痘疤、痘印的素色沉澱也是黑斑形成的主要原因之一。
三、處理方法
預防和抑制黑斑最主要的方法是防止紫外線的照射，
如果黑斑是由青春痘造成的， 就要儘早針對青春痘展開治療。 治療時間越長就越容易形成斑點。 為了促進代謝， 可以在斑點附近仔細按摩。
模糊的地圖狀黑斑
一、症狀
地圖狀黑斑沒有固定形狀， 像地圖一樣模糊浮現的黑斑。 特徵是當疲倦或持續睡眠不足時， 顏色就會加深變濃。
二、原因
由於地圖狀黑斑會隨著身體狀況而發生變化， 因此， 其形成的原因主要是由於內臟的虛弱或荷爾蒙的失調所致，
三、處理方法
整理腸內環境，少吃肉類和加工食品，多攝取非精製的穀類、蔬菜、海藻、豆類。荷爾蒙的平衡容易受到壓力的影響，需要多加留意。
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