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首先男生要想擁有正常的腿型， 運動是必不可少的。 正常腿型就是和自己的身材協調， 和身高成比例。 下面就是幾種正常腿型的介紹，
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第一種類型：修長型腿型， 這種類型的腿型一般是個子高的男生所擁有的。 他們的腿一般都很長， 和身材形成了完美的協調。 不能一味的追求完美的腿型， 要根據自己的身材塑造自己適合的腿型。
第二種類型的正常腿型是：健壯型腿型， 要知道男生的肌肉比女生的發達， 因此男生在健身運動過程中也能快速的鍛煉出肌肉線條， 所以健壯的腿型對於21世紀新時代的男性來說必不可少， 這樣的腿型更招女孩子的喜歡， 因為這類型的腿型體現了一個男生的愛好， 運動健身， 並且體現出陽光的氣質。 所以要堅持運動， 加強對外形以及腿部的塑造。
除了以上兩種類型的腿型以外， 還有另外一種腿型受廣大女孩們的青睞和喜愛， 那就是細腿， 男生們的細腿一般和修長的腿型是聯繫在一起的， 這些標誌似乎成了高個子男生們的標配。 他們擁有修長、迷人的腿部線條， 無論是穿五分褲還是各種類型的長褲， 都能體現出他們的男人味。 因此很多女生找男朋友也就倒向了這類型的男生。
男生無論擁有哪種類型的腿型， 都要經過運動鍛煉， 合理的飲食習慣改善， 腿部是一個男人的標誌， 只有腿部完美了， 整個人的比例才能協調。
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