首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦腹

拔罐減肚子穴位圖解析 教你幾招輕鬆瘦身

雖然拔罐減肚子很有效, 也比較簡單, 但也有很多東西需要我們注意, 比如不同的穴位各自能起到什麼作用, 這些穴位又分佈在哪裡等等。 只有瞭解了這些, 我們才能對症下藥, 大大發揮拔火罐的作用, 這也就是為什麼我們需要去專業的養成場所拔火罐的原因。 如果我們對身體的穴位都不瞭解, 那即使使拔了火罐, 也不會有多大的效果。

一般我們對肚子拔火罐都會針對幾個穴位, 分別是大橫穴、水分穴以及氣海穴。 大橫穴位於肚臍眼左右兩側大概一分米處, 這個穴位對於腸道的蠕動起著很重要的作用,

能都促進腸胃的蠕動與排空。 水分穴位于肚臍眼上方一分米處, 這個穴位關聯著我們身體的排泄系統, 能加快身體的新陳代謝。 氣海穴位於肚臍眼的下方, 起到聚氣保暖的作用。

在這些穴位上拔火罐, 都能起到相應的效果, 火罐的熱量會加速體內脂肪的流動, 促進脂肪與水分均勻分配, 從而使我們肚子上的贅肉都消除掉。

當然, 長期靠拔火罐減肚子也不是一種科學的辦法, 運動減肥才是根本的減肥途徑。 很多人靠運動減肥不成功, 都是因為自身的意志力不足, 堅持了幾天就放棄, 這樣當然減不了。 我們每個人都應該制定一個長期的減肥計畫, 並每天堅持下去, 即使沒空也要抽出一點點時間, 這樣,

我們的減肥才能成功。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示