拒做黃臉婆！美白護膚知識一：
正確的洗臉方法及適宜的水溫。
清潔皮膚很關鍵，
不僅要洗去贓物，
還要打開毛孔，
有利於營養物質的吸收。
拒做黃臉婆！美白護膚知識二：
自製去黃美白麵膜。 選用薏米粉、綠豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶調和後， 塗於面部， 約20分鐘後洗去。 夏季黃瓜比較多， 還可以將薄薄的黃瓜片， 貼於面部， 尤其對斑點很有效果。 可每天使用。
拒做黃臉婆！美白護膚知識三：
可以選用些橄欖油或者可用於面部的精油，
自己按摩臉部，
點按某些穴位。
其實就像洗臉一樣，
不過注意手法是往上的，
指腹輕推，
不要過度，
以提升整個臉部。
這種按摩方式不僅疏通臉部經絡，
更能排毒美白，
滋潤皮膚。
拒做黃臉婆！美白護膚知識四：
可以選用些菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶，
一起泡水當茶飲喝。
菊花清火潤燥，
玫瑰美白養顏，
檸檬美白清爽，
綠茶防輻射、清除體內毒素。
拒做黃臉婆！美白護膚知識五：
夏季番茄很多，
番茄含Vc豐富，
而且是去斑高手，
每天都盡可能的吃番茄，
比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，
絕對對防止紫外線美白有好處。
另外，
夏季應季的蔬菜水果也不少，
可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。
少吃些高熱高脂肪的東西，
畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
拒做黃臉婆！美白護膚知識六：
夏季血液迴圈比較快，
做些有氧運動，
如慢跑、瑜伽、舞蹈等，
更有利於身體排汗，
面色會更紅潤。
不要貪涼，
直接食用剛從冰箱裡拿出的冷飲、冰棍等。
這樣很傷身，
加速脾胃虛寒。
拒做黃臉婆！美白護膚知識七：夏季用熱水沖澡，
更有利於洗淨贓物、解乏。
泡熱水腳（可加些泡腳藥包，
如姜、紅花等），
能促進血液迴圈，
又有利於入睡，
拒做黃臉婆！美白護膚知識八：
如果經濟允許，
可以選擇去大型醫院諮詢醫生後挑選適合自己的黑臉娃娃或光子嫩膚。
畢竟採用鐳射可以作用於表皮與真皮深層黑色素，
實現膠原重組，
綜合解決很多問題。
而且在夏季，皮膚修復能力更快，效果可能更深入。
要改善面膜暗黃，滋潤美白的面膜是不可缺少的！
紅酒蜂蜜去斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
材料：3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒
製作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，並持續慢慢地攪動，直至濃稠的狀態。
使用方法：均勻地敷在臉上，8分鐘之後，用溫水沖洗乾淨。1星期敷1次。也可以做得稀一些，將面膜紙浸泡在紅酒蜂蜜中，浸透後直接將面膜紙敷在臉上。
適合膚質：任何膚質，但對酒精過敏的人避免使用。
杏仁提亮去黃美白麵膜
杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素Ｅ及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的營養成分，杏仁可幫助脆弱的肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使皮膚光滑細緻。而蛋白具有收緊肌膚的功效。
材料：生杏仁2湯匙，蛋白1個，少量礦泉水
製作方法：把杏仁粉末及蛋白調勻，再慢慢滴入少許礦泉水，使之成為奶糊狀。
使用方法：均勻塗抹在臉上，可保持30分鐘後沖水洗淨。
適合膚質：中性至幹性肌膚
教你如何去黃去暗沉：
告別黯淡膚色 7大美白招挽回“面子” | 不做“黃臉婆” 4大法由內到外美白去黃
熬夜肌膚SOS 急救"夜貓子"暗黃乾燥肌 | 拒絕當“黃臉婆” 5大類人群去黃指南
要改善面膜暗黃，滋潤美白的面膜是不可缺少的！
紅酒蜂蜜去斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
材料：3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒
製作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，並持續慢慢地攪動，直至濃稠的狀態。
使用方法：均勻地敷在臉上，8分鐘之後，用溫水沖洗乾淨。1星期敷1次。也可以做得稀一些，將面膜紙浸泡在紅酒蜂蜜中，浸透後直接將面膜紙敷在臉上。
適合膚質：任何膚質，但對酒精過敏的人避免使用。
杏仁提亮去黃美白麵膜
杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素Ｅ及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的營養成分，杏仁可幫助脆弱的肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使皮膚光滑細緻。而蛋白具有收緊肌膚的功效。
材料：生杏仁2湯匙，蛋白1個，少量礦泉水
製作方法：把杏仁粉末及蛋白調勻，再慢慢滴入少許礦泉水，使之成為奶糊狀。
使用方法：均勻塗抹在臉上，可保持30分鐘後沖水洗淨。
適合膚質：中性至幹性肌膚
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