馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh這是一個寒冬的清晨， 你吃力地把自己從舒適溫暖的床鋪上拖起來， 打開落地窗簾，
你蹣跚著來到洗手間， 打開鏡前燈， 驚愕地發現， 面部皮膚乾澀， 部分區域還出現了紅色的疹子和血絲， 你咕噥了一聲， 隨意站上了電子秤， 液晶屏顯示出的數位嚇了你一跳：明明這個冬天已經節食忌口， 室內有氧運動也是常常做， 怎麼體重還是默默漲了幾公斤？
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh事實上， 這些問題背後的罪魁禍首都是同一個——空氣污染。 最近， 美國杜克大學和俄亥俄大學的環境科學家們發現， 霧霾天氣通過影響我們的新陳代謝， 提高血液的膽固醇含量， 導致肥胖， 我們罹患心臟病和糖尿病的風險也隨之扶搖直上。
不僅如此， 污濁的空氣通過影響我們體內的激素分泌， 能夠使人們情緒低落， 產生焦慮、抑鬱等負性情緒， 降低人們的幸福感， 並可能誘導抑鬱症、焦慮症及軀體形式障礙等精神心理疾病的發作。 灰濛濛的天空給我們帶來的不僅是視覺上的惡感， 實際上是通過我們體內化學資訊素的變化，
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh然而， 空氣污染對人體健康最直觀的損害， 更會體現在對於皮膚的損害上。 舉個最明顯的例子， 熱愛室內裝潢的我們， 往往忽視修色塗料的危害，
沙塵暴等較大直徑顆粒物對於皮膚的影響較為直觀。 皮膚乾燥、皮膚過敏的症狀分別在沙塵暴發生一天后升高了50%以上 [2]， 原理何在呢？原來當皮膚溫潤柔軟時， 表皮細胞間的聯結較為緊密， 致敏原不易大舉入侵， 皮膚乾燥脫屑時， 表皮存在大量細小裂隙， 原本即有皮膚過敏病史者就容易被再次誘發病情。
大氣污染地圖 來源：世界衛生組織官網
更恐怖的是， PM(Particulate Matter， 顆粒物)等城市浮塵還有可能引發皮膚的加速老化。 科學家們通過動物實驗發現， 動物皮膚表面的氧化物的蓄積在達到一個臨界點後， 將導致膠原加速流失。
近年來對於人的皮膚的觀察、統計類研究發現， PM暴露與皮膚出現明顯的老化跡象有直接聯繫[3]。 PM2.5等大氣污染物包括硫酸鹽、硝酸鹽和黑碳等物， 同樣可誘導皮膚形成自由基， 引起氧化蛋白的聚積， 進而導致皮膚早衰。除膠原流失所導致的細紋外，還可導致色斑、皮膚暗沉等現象。
所以說，大氣污染不僅使我們的城市不見天日，也使我們的面目蒙塵，遮擋了皮膚原本的光彩。無論是色斑、暗沉，或者皮膚乾燥、粗糙，乃至膠原流失、細紋生成，背後的罪魁禍首都是懸浮在空氣中的這些可惡的小顆粒和有害物質。那麼，如何才能抗污染，來維持皮膚的健康呢？
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh為了維持我們肌膚的健康，光澤與滋潤度，目前被公認比較有效的防護方式有：
1.室內裝潢儘量使用環保塗料，也可以考慮安裝新風或移動式空氣淨化器：空氣淨化器通過光催化、吸附、集塵等方式去除室內空氣中的PM、附著在PM上的重金屬，和甲醛等有機污染物。但是，部分負氧離子空氣淨化器通過與室內浮塵結合，使其沉降在傢俱、地板上，這些塵埃仍可以被再次揚起，使用吸塵器則可以進一步將其搜集、丟棄。研究表明使用吸塵器的家庭中Cd、Mn、Pb和Zn等重金屬含量明顯低於不使用吸塵器的家庭[4]。
2.室外活動時則應佩戴符合N95標準的口罩來防止大量吸入PM等。N95是美國職業安全與健康研究所(NIOSH)制定的防顆粒物阻隔標準，95表示至少能阻隔95%的粉塵。但需要注意的是，選擇適合的型號，使其與皮膚貼合密切同樣重要。不少人購買了標準口罩但邊角漏風，是效果大打折扣的關鍵。
空氣淨化器並不能過濾一切污染物，口罩也不能罩住全身，因此通過飲食、護膚方式來清理漏網之魚同樣非常重要。
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh3.既然污染物主要通過氧化損害皮膚，我們不妨吃點抗氧化食物來避免皮膚氧化物的蓄積：
植物類：藍莓、草莓、葡萄、李子、紅豆、菠菜、羽衣甘藍等。
動物類：魚油，豬肉和牛肉、肝，鮭魚和金槍魚等。
茶類：紅茶，kombucha (紅茶酵母茶飲，又名康普茶) 等。眾多海外時尚美容達人偏好的康普茶其實是用紅茶、糖、水加酵母菌發酵製成的液體茶飲，富含茶多酚的酵母天然菌落。早在西元前250年，這種茶品就在俄羅斯和許多地區被人們長期飲用，據說可以提亮膚色、煥發肌能活力。而在今天城市霧霾的空氣中，時常飲用一杯康普茶，可以說是「A cup of Kombucha a day, keeps smog away」了。
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh但其實恰如口服下去的膠原蛋白未必都能跑到皮膚上，飲用康普茶其實也不如將提取物精華-紅茶酵母濾液直接用於皮膚高效。直接用於皮膚的紅茶酵母濾液能有效中和自由基，防止氧化損傷累積導致的皮膚早衰。
4. 使用可對抗空氣污染物的護膚品來降低損傷，在這一點上，紅茶酵母濾液也表現出色，能在重金屬等污染物周圍形成抑制圈來抑制其活性，與抗氧化功能雙管齊下。就好像是潛行的「皮膚守衛者」。
污染是一個全球問題。關於大氣污染損傷健康的機理究竟有多少種，學者們還在不斷探索研究中，對於其長遠影響的資料搜集也還在繼續進行。我們期待他們的成果，但更期待大氣污染早日得到改善，那麼關於如何被動低抵禦大氣污染傷害的研究也就不再被需要了。畢竟從一出生就呼吸清新的空氣直到生命最後一刻，才是最理想的狀態吧。
注：
[1]林躍勝，方鳳滿，徐明露等，室內灰塵重金屬污染研究進展，[J]．城市環境與城市生態，2015，28(3)：29—34
[2]趙春霞，沙塵暴對成人健康效應的影響，環境與健康雜誌 2010 年 9 月第 27 卷第 9 期 776-779.
[3]Vierkötter A, Krutmann J. Environmental influences on skin aging and ethnic-specific manifestations. Dermatoendocrinol 2012; 4: 227-31.
[4]Tong S．T．Y．，Lam K．C．．Are Nursery Schools and Kindergartens Safe for Our Kids?the Hong Kong Study[J]．Science of the Total Environment，1998，216(3)：217—225．
進而導致皮膚早衰。除膠原流失所導致的細紋外，還可導致色斑、皮膚暗沉等現象。所以說，大氣污染不僅使我們的城市不見天日，也使我們的面目蒙塵，遮擋了皮膚原本的光彩。無論是色斑、暗沉，或者皮膚乾燥、粗糙，乃至膠原流失、細紋生成，背後的罪魁禍首都是懸浮在空氣中的這些可惡的小顆粒和有害物質。那麼，如何才能抗污染，來維持皮膚的健康呢？
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh為了維持我們肌膚的健康，光澤與滋潤度，目前被公認比較有效的防護方式有：
1.室內裝潢儘量使用環保塗料，也可以考慮安裝新風或移動式空氣淨化器：空氣淨化器通過光催化、吸附、集塵等方式去除室內空氣中的PM、附著在PM上的重金屬，和甲醛等有機污染物。但是，部分負氧離子空氣淨化器通過與室內浮塵結合，使其沉降在傢俱、地板上，這些塵埃仍可以被再次揚起，使用吸塵器則可以進一步將其搜集、丟棄。研究表明使用吸塵器的家庭中Cd、Mn、Pb和Zn等重金屬含量明顯低於不使用吸塵器的家庭[4]。
2.室外活動時則應佩戴符合N95標準的口罩來防止大量吸入PM等。N95是美國職業安全與健康研究所(NIOSH)制定的防顆粒物阻隔標準，95表示至少能阻隔95%的粉塵。但需要注意的是，選擇適合的型號，使其與皮膚貼合密切同樣重要。不少人購買了標準口罩但邊角漏風，是效果大打折扣的關鍵。
空氣淨化器並不能過濾一切污染物，口罩也不能罩住全身，因此通過飲食、護膚方式來清理漏網之魚同樣非常重要。
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh3.既然污染物主要通過氧化損害皮膚，我們不妨吃點抗氧化食物來避免皮膚氧化物的蓄積：
植物類：藍莓、草莓、葡萄、李子、紅豆、菠菜、羽衣甘藍等。
動物類：魚油，豬肉和牛肉、肝，鮭魚和金槍魚等。
茶類：紅茶，kombucha (紅茶酵母茶飲，又名康普茶) 等。眾多海外時尚美容達人偏好的康普茶其實是用紅茶、糖、水加酵母菌發酵製成的液體茶飲，富含茶多酚的酵母天然菌落。早在西元前250年，這種茶品就在俄羅斯和許多地區被人們長期飲用，據說可以提亮膚色、煥發肌能活力。而在今天城市霧霾的空氣中，時常飲用一杯康普茶，可以說是「A cup of Kombucha a day, keeps smog away」了。
馥蕾詩 (Fresh) 紅茶緊致盈透精華液
精華素 茶 Fresh但其實恰如口服下去的膠原蛋白未必都能跑到皮膚上，飲用康普茶其實也不如將提取物精華-紅茶酵母濾液直接用於皮膚高效。直接用於皮膚的紅茶酵母濾液能有效中和自由基，防止氧化損傷累積導致的皮膚早衰。
4. 使用可對抗空氣污染物的護膚品來降低損傷，在這一點上，紅茶酵母濾液也表現出色，能在重金屬等污染物周圍形成抑制圈來抑制其活性，與抗氧化功能雙管齊下。就好像是潛行的「皮膚守衛者」。
污染是一個全球問題。關於大氣污染損傷健康的機理究竟有多少種，學者們還在不斷探索研究中，對於其長遠影響的資料搜集也還在繼續進行。我們期待他們的成果，但更期待大氣污染早日得到改善，那麼關於如何被動低抵禦大氣污染傷害的研究也就不再被需要了。畢竟從一出生就呼吸清新的空氣直到生命最後一刻，才是最理想的狀態吧。
注：
[1]林躍勝，方鳳滿，徐明露等，室內灰塵重金屬污染研究進展，[J]．城市環境與城市生態，2015，28(3)：29—34
[2]趙春霞，沙塵暴對成人健康效應的影響，環境與健康雜誌 2010 年 9 月第 27 卷第 9 期 776-779.
[3]Vierkötter A, Krutmann J. Environmental influences on skin aging and ethnic-specific manifestations. Dermatoendocrinol 2012; 4: 227-31.
[4]Tong S．T．Y．，Lam K．C．．Are Nursery Schools and Kindergartens Safe for Our Kids?the Hong Kong Study[J]．Science of the Total Environment，1998，216(3)：217—225．
