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祛皺祛黑眼圈按摩法 拯救夜貓問題肌


加班熬夜, 讓黑眼圈, 細紋, 嘴唇乾燥缺水等問題都出現, 讓整個人看起來都沒有精神。 下面小編支招按摩技巧,

將這些綜合症統統擊垮。 【更多問題肌膚解決妙招, 看這裡】


黑眼圈

黑眼圈是因為經常熬夜, 眼部疲勞、衰老, 靜脈血管血流速度過於緩慢, 眼部皮膚紅血球細胞供氧不足, 靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多, 形成慢性缺氧, 血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著,

採用按摩方式可以讓黑眼圈不周而復始。



穴位按摩法

針對血液迴圈不佳, 穴位按摩有助於打通血脈, 加強眼部血液迴圈, 防止給眼部細胞過多壓力。

step1:用無名指按壓眼尾處, 眼眶中外1/3處, 下眼眶中內1/3處。

step2:每個穴位按壓3--5秒後放鬆,

連續做10次。



step3:用中指和無名指(中指放在上眼瞼, 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩, 連續10次。

step4 :用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周, 3--5圈。



溫和熱敷法

熱敷有助促進血液迴圈

step1:用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上, 反復2--3次;

step2:水溫不可太熱, 因眼瞼皮膚很薄, 過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。



嘴唇乾裂

給嘴唇補充水分, 做好防曬, 做按摩, 可以減少唇紋, 還能改善鬆弛, 讓下垂的嘴角變得緊致起來。

step1:用中指和無名指的指肚, 從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑, 返回時在肌膚上輕輕地滑動, 反復6次, 上唇也同樣。

step2:塗面霜時, 以手指輕按住嘴角, 約維持5秒。

step3:手指在下巴處輕輕滑動, 來回3次, 可防止嘴角下垂。



皮膚乾燥

失去水分的皮膚如同失去水分的海綿,變得乾燥粗糙,角質細胞的色素被壓縮在一起,使皮膚看起來較黑較幹,膚色也會變得蠟黃暗淡。使用補水面膜,如果是塗抹式面膜,可以在洗澡的同時進行,特別有利於補水和吸收

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