有很多人之所以會出現虛胖的症狀， 那是內分泌失調所造成的。 虛胖的人群往往是食量不大， 比較容易感到疲憊且說話沒有力氣， 比較的怕冷不容易出汗。 他的臉色偏向白色又或者帶有一點青色， 平常不愛運動， 所以肌肉會顯得松垮和臃腫。 我們的內分泌系統受到神經系統的控制， 當我們的神經系統出現異常的時候就會引起內分泌紊亂。
而此時體內脂肪不斷生成， 從而產生了虛胖。 我們的腎上腺激素是受到大腦中的腦垂體影響， 如果腦垂體失去控制的時候就會引起腎上腺激素分泌過量或者上肢肥大，
這時候人體就會感到異常的饑餓而不停的進食， 從而導致虛胖。 內分泌失調會影響我們的神經系統， 這會刺激產生大量不利於身體的激素， 影響我們的身體健康如食欲異常， 這是導致我們出現虛胖的一個重要原因。 那日常生活中我們如何有效調理好我們的內分泌系統和減肥呢？這當然離不開多做運動、調整作息時間和飲食的控制。
我們每天應該早點休息少熬夜， 這樣才能使身體更好的進行新陳代謝。 多補充蔬菜和水果， 減少垃圾食品的攝入量，
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