每天7步曲遠離細紋 打造細膩肌膚

眼睛是我們最脆弱的肌膚， 加上我們要不停地眨眼， 眼睛又是勞累的器官。 如果不注意， 眼睛就很容易出現衰老的標誌：皺紋。

眼睛出現皺紋困擾很多愛美MM， 其實每天只要做好七步， 我們就可以輕鬆遠離眼部的細紋， 回復平滑的肌膚。 【更多除皺知識】

第一步：早上空腹喝蜜糖水

早上空腹喝蜜糖水， 空腹喝蜜糖水有助於腸胃蠕動， 把前天的廢物排出體外， 防止在體內堆積。

並且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸， 具有美容功效， 可以抗衰老。 這樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋， 又可排毒。

第二步：選用適合自己的眼霜

眼部皮膚脆弱纖薄， 在選用護理產品時更要注意看說明書，

要挑選不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼霜。 這樣才是適合自己的眼霜， 同時還要根據自己的膚質挑選眼霜， 這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚， 防止水分流失， 細心呵護我們的眼睛， 防止細紋產生。

 

第四步：多吃膠原蛋白食物

飲食要多吃富含膠原蛋白的食物， 如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等能增強細胞的修復功能的食物， 讓我們的肌膚充滿活力， 同時減少細紋， 令肌膚變得光滑而富有彈性。

 

第五步：卸妝要輕柔

眼睛是很脆弱的肌膚， 我們在對眼部護的時候， 一定要細緻輕柔。

同時還用使用柔和無刺激性的卸妝水， 才能避免傷害到眼部周圍的細膩皮膚。

 

第六步：按摩舒緩眼部疲勞

我們使用眼霜來護理眼睛， 還要適度地按摩以緩解眼部壓力， 讓眼周肌膚得到應有的休息。 白領一族， 每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘， 讓眼睛得到休息；也可以做眼保健操，讓眼睛得到充分的休息，防止因眼睛過度勞累而出現皺紋。

 

第七步：精油護理

精油豐富的維生素E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學物質，對抗衰老去皺紋有很好的功效。精油護膚除了能去皺，還能同時調理情緒，讓我們心情舒暢。因此精油去皺成為很多人的喜愛，我們在購買精油的時候可以買單方的精油自己配製，也可以直接購買複方精油。

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讓眼睛得到休息；也可以做眼保健操，讓眼睛得到充分的休息，防止因眼睛過度勞累而出現皺紋。

 

第七步：精油護理

精油豐富的維生素E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學物質，對抗衰老去皺紋有很好的功效。精油護膚除了能去皺，還能同時調理情緒，讓我們心情舒暢。因此精油去皺成為很多人的喜愛，我們在購買精油的時候可以買單方的精油自己配製，也可以直接購買複方精油。

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