來源:站酷
女生若是擁有筆直纖細的雙腿， 那無論是穿裙裝還是褲裝都會好看許多， 所以瘦腿也成了大部分女生的小日常。
而很多有瘦小腿需求的女生其實都不知道， 每天通過這三個腿部穴位的按摩， 就能有意想不到的瘦小腿肚的效果。
一、足三裡穴
很多關注養生的朋友對這個穴位都比較熟悉， 這個穴位在膝蓋正下方約3cm的位置。 每天按摩這個穴位10分鐘左右， 不僅能加速腸胃的蠕動， 説明身體排毒， 還能有效促進腿部血液迴圈， 幫助美化腿部的線條。
二、血海穴
很多時候腿部顯得比較粗都是因為水腫所致， 這也是大部分女生都存在著的健康問題。 而我們每天只需要堅持按摩血海穴，
三、承山穴
承山穴是個非常好找的穴位， 在小腿肚肌肉三角區域的下方， 有個凹進去的位置就是了。 每天睡前用手指按摩這個穴位， 可讓腿部肌肉向內收斂， 消除較大的肌肉塊， 讓小腿越來越細。
知道了這三個瘦小腿的穴位， 我們平時就可以採用運動加按摩的模式， 讓我們瘦小腿變得更容易， 也更有效。
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