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每個人都想要一個比較白淨一點的皮膚， 因為人們的潛意識會覺得如果皮膚變白的話就能夠遮掩住一些醜態。
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1. 防曬
很多人可能都會比較重視臉部的防曬步驟， 可是卻忽視了身體其他部位也是需要做好防曬措施的。 於是， 在陽光的照射下， 就很容易會被曬黑。 所以， 不管是臉部、脖子還是四肢， 大家都要記得塗上均勻的防曬霜， 並且要注意2-3小時就稍微地加塗一層。 因為它的時效一般都在2個小時左右， 而且毛孔多多少少都會分泌汗液， 這會加快防曬霜的損耗速度。
在夏天也許很多女生都會穿上美麗的小短裙和吊帶衫， 因此在炎炎夏日的照射下皮膚變黑的速度會很快。 在外出的時候除了要塗好防曬霜外， 還可以帶上一把遮陽傘或套上防曬外套， 這會很有助於全方位地保護你的皮膚， 減少它與太陽接觸的時間。 另外，
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2. 皮膚的保養
首先， 如果外出的時候塗了防曬霜和化了妝， 回到家後要記得把它卸乾淨！如果卸妝卸得不乾淨的話， 一些化學物品就會沉積在皮膚當中，
另外， 卸完妝後不可忽視皮膚護理的每個步驟！由於曬後皮膚會顯得比較幹， 所以大家可以塗多點保濕類型的水乳， 還可以敷一些蘆薈膠和保濕面膜等， 這些護膚品對於皮膚的曬後修復都是比較有幫助的。 大家每週還要對自己的皮膚進行1-2次的去角質， 這能夠將皮膚的死皮去除掉， 並且有利於皮膚的新成代謝。 但是大家一定要控制使用的次數， 不宜過多！
3. 原生態的護膚
除了使用一些面膜讓皮膚變白之外， 大家不妨嘗試一下比較原生態的護膚方法吧！比如大家可以用一些原味的優酪乳或者牛奶來敷臉， 跟普通的敷面膜的步驟差不多。 在這個過程中大家還可以適當的對臉部進行按摩， 這有助於舒緩臉部的肌肉和去除臉部的死皮， 能夠讓你的皮膚變得更加細嫩和光彩照人。 但是要注意使用的是原味優酪乳， 不能摻和一些果粒！
大家還可以在新鮮的檸檬榨成果汁後根據適當的比例加入一些奶粉自製成面膜，然後在臉上敷15分鐘左右就去清洗乾淨，這也能夠讓皮膚變得細嫩和白皙。除此之外，相信大家都經常聽說或者也親身嘗試過將黃瓜切片然後敷臉，這也不失為一個方法。由於水果當中含有很多維生素，所以將它們製作成面膜敷在臉上是個讓皮膚變白的好方法！
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4. 良好的生活習慣
如果大家既做好了外出的防曬措施，又做好了曬後的皮膚修復工作，卻不注意要養成一個良好的生活習慣的話，前面做的這些很有可能會是些無用功。大家在日常的生活中要記得多吃水果、多喝水，不要讓皮膚長期處於缺水的狀態，這只會讓皮膚變得更加乾燥和褶皺，反而不會讓皮膚變白！
另外，大家要有比較規律的作息時間，都說熬夜會摧殘身體，對皮膚的摧殘程度也是比較大的，就算是只熬一個晚上也不可以！熬夜會打亂人體的循環系統，讓體內的新成代謝比較紊亂，然後皮膚會顯得比較暗沉，黑眼圈也會加重。所以，大家的作息時間要規律，不要熬夜，這樣下來皮膚會慢慢變好的！
來源:站酷作者:Oleg Gekman
一個皮膚比較白的人是大家眼中比較亮麗的一道風景線，而且，如果皮膚比較白的話不管化什麼樣的妝或者穿什麼樣的衣服都是比較好看的！所以，想要華麗變身成為小仙女嗎？那就按上面所講的去做吧，讓皮膚不再是你的煩惱，反而是你的加分點！
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
大家還可以在新鮮的檸檬榨成果汁後根據適當的比例加入一些奶粉自製成面膜，然後在臉上敷15分鐘左右就去清洗乾淨，這也能夠讓皮膚變得細嫩和白皙。除此之外，相信大家都經常聽說或者也親身嘗試過將黃瓜切片然後敷臉，這也不失為一個方法。由於水果當中含有很多維生素，所以將它們製作成面膜敷在臉上是個讓皮膚變白的好方法！
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4. 良好的生活習慣
如果大家既做好了外出的防曬措施，又做好了曬後的皮膚修復工作，卻不注意要養成一個良好的生活習慣的話，前面做的這些很有可能會是些無用功。大家在日常的生活中要記得多吃水果、多喝水，不要讓皮膚長期處於缺水的狀態，這只會讓皮膚變得更加乾燥和褶皺，反而不會讓皮膚變白！
另外，大家要有比較規律的作息時間，都說熬夜會摧殘身體，對皮膚的摧殘程度也是比較大的，就算是只熬一個晚上也不可以！熬夜會打亂人體的循環系統，讓體內的新成代謝比較紊亂，然後皮膚會顯得比較暗沉，黑眼圈也會加重。所以，大家的作息時間要規律，不要熬夜，這樣下來皮膚會慢慢變好的！
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一個皮膚比較白的人是大家眼中比較亮麗的一道風景線，而且，如果皮膚比較白的話不管化什麼樣的妝或者穿什麼樣的衣服都是比較好看的！所以，想要華麗變身成為小仙女嗎？那就按上面所講的去做吧，讓皮膚不再是你的煩惱，反而是你的加分點！
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