臉上如果出現皺紋，肯定會讓愛美的你非常苦惱。如果擁有精緻光滑的臉龐，然而臉部下方的肌膚確是皺紋橫生，想必也不好受。脖子是最容易洩露女性年齡秘密的部位之一，因此適當的保養是非常重要的哦！今天，小編帶來7個招數，讓你今生與頸紋無緣！ 【更多頸部護理知識】
一般來說，皺紋產生的原因有兩個，一是表皮細胞衰老，造成細胞水分減少，代謝減緩，胞體塌陷；另一個原因，也是最重要的原因，就是膠原蛋白流失，合成減少，使得結締組織萎縮。眾所周知，膠原蛋白是抗衰老的極品，能讓皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白流失，肌膚就會失去彈性，缺乏光澤，久而久之伴隨而來的就是衰老問題。
預防頸紋招數一：頸部也要塗抹日霜和晚霜
很多MM都非常注重臉部的保養，這就應該做到一視同仁。頸部和臉部一樣，沒有遮擋，整天面對外界的陽光、灰塵的傷害，如果不加護理，頸紋很容易就找上你。因此每天早晚除了在臉上塗抹日霜和晚霜，頸部也不可忽略，做足功課，讓頸部也滋養潤澤。
預防頸紋招數二：冷水清潔或冷敷頸部
潔面時，溫水洗臉，接著使用冷水潑臉，頸部也是同樣的道理。平常洗澡時一般使用熱水，然而這樣會帶走肌膚上油脂和水分，如果不及時塗擦保養品，會讓皮膚變得乾燥粗糙，頸紋更容易出現。使用冷水清潔，或者用冷毛巾敷頸，會有助於緊致肌膚。
預防頸紋招數三：枕頭要平防止肌膚褶皺
睡眠姿勢的不恰當也是造成頸紋的一大原因。有的人喜歡使用較高的枕頭，這樣睡覺時會讓頸部呈彎曲狀，使頸部肌膚褶皺，直接導致頸紋的產生。因此，應儘量要選擇較平的枕頭，同時把自己的頸部也放在枕頭上，以防肌膚褶皺。
預防頸紋招數四：出門別忘系圍巾
冬春之際，天氣仍然比較寒冷，北風時而吹拂，如果任由頸部裸☆禁☆露在這樣的環境下，頸部肌膚很容易變得乾燥，產生皺紋。因此，出門時建議要系圍巾，在保暖的同時，減少北風皮膚傷害。
預防頸紋招數五：切忌抽煙
香煙含有尼古丁等有害成分，不僅對身體有不良影響，而且會使皮膚當中的營養成分、彈力纖維、水脂化合物含量減少，使肌膚變得鬆弛、乾燥、無彈性，導致頸紋的出現。
預防頸紋招數六：經常補充膳食纖維和維生素C
新鮮蔬果、穀物含有豐富的膳食纖維，在日常的飲食中注意多吃這方面的食物，攝取充足的營養，補充多種纖維和維生素，不僅可以預防頸紋出現，還可以讓肌膚潤澤健康。
預防頸紋招數七：適當的頸部鍛煉
除了在日常生活中注意護理，吸取營養以外，還可以適當鍛煉頸部，減少皺紋出現的機會。可以經常抬頭看天花板，接著用盡全力向上靠近，以便拉伸頸部，接著再放鬆，連續做3分鐘左右，能有效放鬆頸部，同時鍛煉頸部肌膚，讓其變得更有彈性
猜你喜歡的文章
頸部除皺 4招秘方延緩頸部皮膚衰老 | 每天只需5分鐘 還你光滑緊致美頸
25歲就該護理頸部 怎樣做頸部護理 | 減齡護膚秘笈揭曉 讓你肌膚永遠25歲
