說到穴位， 大家可能會想到武俠小說的葵花點穴手， 或是點穴殺人。 確實， 某些小說或者影視對於穴位作用的描寫， 為穴位添了幾分神秘的色彩。 在武俠世界裡， 掌握穴位的作用， 學會點穴可能是制勝的法寶。
不過在中醫世界裡， 穴位是用來反映疾病以及用來治療疾病的。 我們人體有七百多個穴位， 醫用的有四百多個。 今天小編將會跟大家一起瞭解一下腿內側的兩個穴位。 瞭解它們的位置， 反映內容， 治療內容以及按摩方法。
血海穴。 位於膝蓋上方大腿內側。 尋找方法是在膝蓋上方大約三四個手指處的大腿內側，
這個穴位能去淤血促生新的血， 有血液迴圈方面的疾病可以按摩這個穴位。 除此之外它對於月經不調、痛經、腹部疼痛脹氣、膝關節疼痛和濕疹都有一定療效。 還能瘦腿。 這個穴位的按摩儘量選在上午的九點到十一點， 不要太大力， 也不需要太久， 感覺到穴位有酸脹即可停止。
陰陵泉。 這個穴位在小腿內側， 脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。 尋找方法是用手在脛骨內側髁慢慢往下摸索按壓， 感到有一個凹陷或者感到疼痛大概便是。
這個穴位可以增強身體免疫力、祛斑美容保健脾胃、治療濕疹、緩解經痛調整月經不調和緩解腰部膝蓋部的疼痛。
以上兩個小小的穴位可謂是有大大的作用。 經常按摩可以強身健體驅除疾病， 所以有空就可以適當進行按摩。
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