上身胖的原因 可能是基因的影響

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每個人的身材都不一樣， 有的苗條， 有的肥胖， 有的凹凸有致， 是個美麗的s型， 而有的則是洗衣板身材。 而也有的人，

看她的下半身是個窈窕的美女， 上半身卻是個粗壯的胖子， 那麼這是什麼原因呢？為什麼她只有上身會胖呢？想要知道的朋友趕快和小編一起瞧一瞧吧。

其實可能有很多的人不知道肥胖也是受基因影響的， 如果你的父母都是大胖子的話， 那麼你很有可能也會變成一個大胖子， 所以如果有的朋友她的上身肥胖的話， 那麼很大一部分可能也是源于基因的影響， 就是因為你的父母都胖， 所以也導致了你肥胖。

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不過也不一定是基因影響， 也有可能是和你們全家人的飲食習慣有關， 如果一家人都喜歡吃高熱量的食物， 那麼你們一家人都是胖子的概率也是很高的。

除了基因這一個原因之外， 還有一個原因， 那就是和你的飲食習慣有關， 如果你是一個喜歡暴飲暴食的人， 手裡總是拿著零食， 嘴裡總是吃著炸雞， 麵包， 餅乾的話， 那麼你的肥胖也是自然的結果了。

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然後還有一個原因， 那就是你缺乏運動， 如果你是一個喜歡老是坐著的人， 生活中非常缺乏運動的話， 那麼脂肪就很容易囤積在你的腰部周圍， 這樣子就會讓你的上半身變得越來越的胖， 因此如果你不想要繼續變胖的話， 就要改變自己， 可以躺著就不坐著， 可以坐著就不站著的生活習慣。

看了這些原因是不是明白為什麼自己的上身會胖了呢？既然知道了原因，

那麼也就很容易找出解決的辦法了， 那就是要在生活中多做運動以及要注意飲食， 避免自己攝入過多的熱量， 特別是那些想要擁有一個小細腰的朋友們， 每天要多做一些腰部的運動。

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