痤瘡患者吃什麼好？
痤瘡是困擾著很多人的一種疾病， 雖然疾病的治療不會立竿見影， 但是痤瘡的患者還應該樹立治癒疾病的信心。 因為疾病是一種慢性疾病， 所以在治療疾病的過程中， 患者還應該重視自己的飲食等問題。
1. 銀杏果。 潔白如玉的銀杏果， 相信大家都能耳熟能詳。 其藥用價值非常高， 同時也是去除痤瘡的食療佳品。 痤瘡患者可以在每晚臨睡前， 用溫水將患部洗淨， 取適量銀杏果， 去掉外殼取果仁， 用刀將果仁切出一個平面， 然後用適中的力度搓擦患部， 每次用1-2粒銀杏果， 通常用藥7-14次，
2. 綠豆。 綠豆也是被大家熟知的食用材料， 綠豆治療痤瘡的效果也是十分明顯的。 取綠豆100克， 研成粉末， 然後加入適量溫開水， 製成糊狀的“綠豆霜”。 患者可在每晚臨睡前， 先將臉部用溫水洗淨擦乾， 然後均勻地塗抹上適量綠豆霜， 並用雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹的面部， 持續10-20分鐘， 堅持1-2個月左右， 可發現有明顯效果。
3. 枸杞。 枸杞子是養生食療方中常見的食材， 多數人可能認為枸杞只能拿來食用， 其實枸杞還可以用來塗面治療痤瘡。 患者可以取適量新鮮的枸杞子打爛後， 用枸杞汁液塗抹於長痤瘡的面部， 每天塗1-2次， 約7-10天后， 痤瘡可見明顯好轉。
