補水
水是生命之源， 對皮膚也是一樣， 水能夠賦予身體和皮膚的活力和生命力， 不管任何情況下， 都要讓我們的皮膚充滿水分， 就像我們每天需要吃飯補充體力一樣， 皮膚也要， 很多皮膚問題都是由於缺水問題引起的
防曬
紫外線是皮膚的天敵， 任何肌膚都抵不過日曬的傷害， 激素臉更是如此， 激素臉皮膚屏障受損， 皮膚耐受性差， 鎖水能力弱， 對於紫外線的刺激更是無法抵抗， 相較于正常的肌膚， 更容易出現肌膚問題， 所以一定要注意防曬
心態平和
不管什麼疑難雜症， 只要心態好， 病情就會恢復的快，
緩解方式
激素臉遇熱會紅， 微腫， 瘙癢， 通過物理降溫似乎可以緩解激素臉症狀。 有不少的人會用冷噴， 冰敷等方式緩解， 這種對肌膚物理降溫的強制收縮血管的做法還是會刺激肌膚的， 所以不能太過於依賴， 少用為妙
