在按摩之前, 用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚用打圈的方式塗抹, 能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果, 使按摩的功效加倍。
眼睛往上看, 用無名指指腹快速拍打上下晴明穴的位置, 就是內眼角處, 掌握拍打次數在20次左右。 用無名指輕壓下眼袋中央凹陷的承泣穴可以促進血液迴圈。
用中指和無名指指腹, 以輕拍的方式, 從內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴, 並向上提拉, 重複3遍。 經常按摩太陽穴能舒緩腦部神經, 從而消除眼袋。
中指和無名指分開, 分別按住眉角與眉尾兩側, 順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾, 再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉, 重複3遍。 眉心附近是頭部眾多經脈交會之處, 平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。
手指在眼下位置平放著, 從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩, 並且滑動到太陽穴的位置放開, 如此重複三遍, 能夠有效的促進血液迴圈, 去除眼袋。
最後一步,在按摩完之後要進行加強。採用加溫的蓖麻油或橄欖油,按摩完每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
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第六步:加溫橄欖油在眼袋處濕敷
最後一步,在按摩完之後要進行加強。採用加溫的蓖麻油或橄欖油,按摩完每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
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