當代年輕人身上總有或大或小的毛病， 所以身上總是常備各種藥， 或者每隔幾天就往醫院跑， 雖能解決病痛， 但是藥三分毒， 多吃總歸不好的。 現在有一種簡單又能緩解疼痛的， 且無副作用的解決辦法， 就是薰蒸。
薰蒸是現在一種常見的養生方法。 我們在辛苦了一天之後回到家後， 全身酸痛， 但又沒有人可以幫你按摩， 這時候薰蒸就起到了非常大的作用。 薰蒸是一種中醫理療方法， 它充分的利用了我們皮膚的特殊性， 藥物透過皮膚表層滲透進我們的血液裡， 和血一起血液迴圈， 在迴圈過程中充分散發藥物的作用，
不過薰蒸也不能盲目使用， 它有好處也有壞處。
好處是：它能高效的補水， 而且它和美容院的專業美容設備比較， 不但省錢而且不麻煩。 薰蒸還可以進行深層清潔， 薰蒸的過程中可以軟化細胞和毛囊， 這樣有利於在清潔、按摩時清除毛囊深層的污垢和角化細胞， 並能較徹底地清除皮膚的汙物及化妝品， 使皮膚光滑清爽不油膩。 甚至可以把皮膚裡面存在的黑色素給淡化， 防止面部出現黑色素沉澱， 從而使你的肌膚更白更嫩。
另外， 皮膚受熱氣薰蒸後， 可以讓皮膚更加有彈性， 皺紋減少。 使皮膚更加紅潤有光澤。 薰蒸其實還可以細緻毛孔， 很多人認為薰蒸會使毛孔變大， 其實不是的。
壞處是不可以長時間進行薰蒸而且要隨時補水， 不然會出現缺水情況。 且不可以在飯前或飯後半小時內進行。 最重要的是患有高血壓， 貧血， 糖尿病， 肺結核的人群不適合做。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
