食療外敷雙重去痘印 痘印治標且治本

油光滿面的MM， 臉部總是意想不到的不知痘痘的光臨， 並且油脂加痘印更會讓你的皮膚看上去粗糙、髒汙不堪。 其實各位妹紙想要擁有光滑不嫩的肌膚，

不僅要外敷面膜， 還要內用食療， 指標還要治本， 痘印才能遠離我們， 重還嫩滑肌膚。

食療
一、生薑蜂蜜水
功效：祛痘消斑。 生薑中有多種活性成分， 其中有薑辣素有很強的減弱自由基作用。 蜂蜜中的營養成分能使人體內抗氧化物的水準得到很大的提高，

可以使皮膚光滑， 面容紅潤， 還能防裂補血。
材料：生薑片5片、蜂蜜適量、水200—300毫升。
做法：將鮮姜片放入水杯中， 用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後， 加入少許蜂蜜
攪勻亦可。
用法：當做茶飲用。  

二、牛奶雪梨湯
此湯可潤容潔面、潔膚除斑，

用於陰虧津枯之肌膚乾燥、面色無華。 牛奶含有較多維生素B族， 它們能滋潤肌膚， 保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩， 使頭髮烏黑減少脫落， 從而起到護膚美容作用。 牛奶中所含的鐵、銅和維生素A， 有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤， 牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。
材料：白果25克， 牛奶， 白菊花3朵， 雪梨3個
方法
1、白果去殼， 去衣；白菊花洗淨， 取花瓣；雪梨洗淨， 取肉切粒。  
2、將白果、雪梨放入清水煲， 煲至白果軟熟， 加入牛奶煮滾即可， 待放涼後， 加蜜糖調味食用。

三、蜂蜜百合薏米粥
原料：薏米50克， 百合15克， 蜂蜜適量。
方法：
將薏米、百合洗淨， 放入鍋中， 加水適量， 煮至薏米熱爛， 加入蜂蜜調勻， 出鍋即成。
特點：甜香， 熱糯， 略有清香味。

herborn本草堂中草藥祛痘水 98RMB/ 50ml
產品特色：採用中草藥[祛痘調理秘方]， 精選金銀花、野菊花、金盞花秘制出中草藥祛痘調理原液， 配合蘆薈成份， 能深入調理痘痘膚質， 輕柔修復肌膚表面的痘痕痘印， 平衡控油， 令肌膚通透潔淨， 回復平滑細嫩， 健康淨白！配方天然溫和， 含有清新舒爽的祛痘調理原液， 讓面部肌膚得到更周全的呵護， 不易長青春痘。 適合青春痘、暗瘡及油性肌膚使用。
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：挺不錯的， 很滋潤， 用完水水， 肌膚嫩嫩很白很滑。 有效保濕， 並且對抗粉刺。 不過確實物有所值， 效果相當明顯，祛痘控油，保持清爽。很棒。

外用
一、綠豆粉面膜
綠豆粉面膜的清潔性很強，能有效把痘痘清除掉，一周最多敷面2-3次。
材料：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。
方法：
1、將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。
2、每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。

二、生薑祛痘印面膜
生薑裡的成分可以刺激血液迴圈，加速皮膚恢復。
方法：
1、把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘
2、然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5—10分鐘後覺得局部發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。
注意：這款生薑去痘印面膜只針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，如果皮膚敏感的mm也不要用。

三、中藥美白去痘印面膜
主要針對痤瘡後留下的疤痕，通過中藥透皮膚毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深處，修復受損細胞，恢復其正常功能，調動細胞活性，增強細胞的新陳代謝，從內而外達到徹底消除疤痕，療效明顯，恢復光滑無暇的膚質。
材料：白術、珍珠、白芨
方法：
1、用清水洗淨面後將已加工好配方裡的中藥35克，加入清水60ml(偏油性加優酪乳60ml，偏幹性加純牛奶60ml)將其攪拌成糊狀
2、躺於沙發或床上，把調好的中藥面膜糊狀均勻敷於臉上，30分鐘後，用清水洗淨即可
3、隔日一次，建議晚上睡前使用
食療還有外敷面膜是同時進行的噢，大家不能把它們分開啊！
護膚
切記治痘印注意事項 別留印才後悔 7天去痘印竅門 元旦約會沒痘印煩惱
痘印怎麼消除 和臉頰兩側痘印說NO 痘印怎麼消除 教你自製去痘印面膜

效果相當明顯，祛痘控油，保持清爽。很棒。

外用
一、綠豆粉面膜
綠豆粉面膜的清潔性很強，能有效把痘痘清除掉，一周最多敷面2-3次。
材料：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。
方法：
1、將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。
2、每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。

二、生薑祛痘印面膜
生薑裡的成分可以刺激血液迴圈，加速皮膚恢復。
方法：
1、把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘
2、然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5—10分鐘後覺得局部發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。
注意：這款生薑去痘印面膜只針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，如果皮膚敏感的mm也不要用。

三、中藥美白去痘印面膜
主要針對痤瘡後留下的疤痕，通過中藥透皮膚毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深處，修復受損細胞，恢復其正常功能，調動細胞活性，增強細胞的新陳代謝，從內而外達到徹底消除疤痕，療效明顯，恢復光滑無暇的膚質。
材料：白術、珍珠、白芨
方法：
1、用清水洗淨面後將已加工好配方裡的中藥35克，加入清水60ml(偏油性加優酪乳60ml，偏幹性加純牛奶60ml)將其攪拌成糊狀
2、躺於沙發或床上，把調好的中藥面膜糊狀均勻敷於臉上，30分鐘後，用清水洗淨即可
3、隔日一次，建議晚上睡前使用
食療還有外敷面膜是同時進行的噢，大家不能把它們分開啊！
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