其實導致我們臉上長斑的原因有很多個， 內分泌的失調也是其中之一。 主要就是因為我們內分泌失調導致了我們體內各種激素水準的不穩定， 從而失去了一個平衡。
因此我們自身的新陳代謝功能也就受到了影響， 沒有辦法很好的把體內的各種毒素給代謝出去， 導致這些都毒素滯留在我們的體內， 傷害到了我們的器官， 從而也使我們的皮膚表現出了色斑的現象。
所以面對這種情況導致長出的色斑， 我們就先要把自己的身體給調理好。 可以多吃一些能夠幫助調理內分泌的食物， 例如阿膠。
然後要保持一個良好的生活習慣以及飲食習慣， 不要熬夜， 要為自己準備充足的睡眠。 以及多吃一些可以幫助我們排毒養顏的水果， 例如蘋果， 柚子， 葡萄等等
那麼除了內分泌失調， 還有什麼其他的原因會導致我們臉上長斑呢？
那就是因為我們的皮膚受到了紫外線的傷害， 如果你在日常生活中出去玩或者是面對電腦的時候沒有為自己的臉部做好一個防曬的話， 那這一些輻射就會傷害到我們的皮膚， 刺激我們的皮膚細胞分泌出黑色素， 導致我們的臉上出現了斑點。
所以你在以後的生活中一定要時時刻刻的注意好為自己的臉塗隔離霜或者是防曬霜， 不要讓自己的皮膚直接接觸到紫外線， 這樣子才可以減少色斑的產生。
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