輕鬆去雞皮疙瘩 新春做瓷膚美人

說到“雞皮膚”， 大家都會想到那跟雞皮一樣的起粒的肌膚， 紅紅的小粒， 摸著就覺得很粗糙。 毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。

最常發生於手臂和腿部之正面或外側， 常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗乾淨。 偶爾可見於臀部、背部及臉頰。 又叫毛髮苔蘚， 毛周角化病， 欲稱“雞皮膚”。 【更多相關知識】

而患“雞皮膚”的人很多， 只是， 很多人的人都有“雞皮膚”的症狀， 只是大部分的人都只有一丁點而已，

不易被發現。 “雞皮膚”的原因大多數是因為皮膚毛囊口角化， 脂肪代謝。 這種病有時候會引起瘙癢， 有少數有這種情況的人會出現毛囊膿皰， 甚至演變成局部皮膚的潰爛， 所以我們不能輕視“雞皮膚”這種情況哦。

一、鹽
鹽具有消毒殺菌的作用，

同時還具有控油， 去角質化的作用哦， 不論是食鹽還是浴鹽都可以對去除角質起到很好的效果哦。 不過， 小編還是建議美眉們選擇用浴鹽去除皮膚上的角質， 因為食鹽中的鈉會令皮膚乾燥， 這對有“雞皮膚”情況的人來說不是一件好事哦。
方法：
1、準備適量的浴鹽。
2、將浴鹽加入洗澡水中， 使其與洗澡水融合。
3、選用溫和型的沐浴乳來搓洗。
4、這樣的方法可以起到溫和去除角質的效果， 但是， 小編建議一個月使用該方法1~3次即可， 因為要去除角質也不能太過哦。

二、維A酸、水楊酸
對於“雞皮膚”程度較為嚴重一些的人， 可以選擇使用維A酸或是水楊酸， 也可以選擇含有維A酸或者水楊酸的藥膏。
方法1：
1、將維A酸、水楊酸類藥物塗抹到有“雞皮膚”的地方。
2、用手指按摩， 使其藥物均勻塗抹到皮膚上， 同時也促進皮膚對藥物的吸收。
3、維A酸、水楊酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成， 還能促進角質細胞正常分化， 能夠明顯改善表皮的異常角化。

方法2：
“雞皮膚”程度較為嚴重的人也可以選擇內服維生素A， 這樣可以讓身體更好的吸收維生素A,由內而外的改善“雞皮膚”的情況。

三、維生素E
維生素E有較強的滋潤效果，能夠有效的滋潤肌膚，防止肌膚乾燥，也可以有效的治療“雞皮膚”哦。
方法1：
1、將維生素E的膠囊膜給挑破。
2、將維生素E液給塗抹到洗完澡之後的“雞皮膚”處的肌膚上，均勻塗抹。
3、堅持每次洗完澡之後使用該方法，會有很好的效果哦。

方法2：
可選用內服，小編建議使用美容專用的維生素E，這樣可以達到抑制“雞皮膚”的生長，同時改善皮膚上的油脂分泌情況，不僅如此，還可以延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌，減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況，改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合哦。

四、精油
精油對我們的肌膚有很好的滋潤美白效果哦，不過，對付“雞皮膚”，小編建議使用水果類型的精油哦。
方法：
1、在洗澡水中加入少量的精油
2、採用泡澡的形式讓肌膚吸收精油的養分。
3、經常使用可以達到改善“雞皮膚”的情況，同時還可以增加皮膚彈性、美白、防老化、促細胞再生的效果哦。

五、控制水溫
在洗澡的時候，不要讓水溫過高，因為太熱的水會過多洗去皮膚的油脂，蒸發肌膚水分，這對於“雞皮膚”的人來說可是一件壞事哦，這樣會加劇皮膚的乾燥，同時也可以增加皮膚對毛線衣服的靜電作用，更加容易引起皮膚的不適，也會加劇“雞皮膚”的惡性演化。

六、讓肌膚得到充分呼吸
肌膚也是需要呼吸的，肌膚上的毛細孔除了排出水分和對水分營養的吸收之外還需要“呼吸”的。一到夏天，氣溫升高，人體內就有很多熱氣，容易我們皮膚上的毛細孔來排除我們體內的熱氣，減輕我們的體內的過多的熱氣。但是，有些人會因為種種原因而在夏天也選擇穿長褲，而這種情況會不利於皮膚的毛細孔排除熱氣與過多的水分，讓皮膚“呼吸”不暢，導致皮膚上會有粘膩，毛細孔堵塞的現象，從而引發“雞皮膚”或是加劇“雞皮膚”的惡性演變。
所以，小編建議在悶熱的天氣裡，因為種種原因而需要穿長褲長袖的童鞋們，可以選擇質地較薄，較輕，較為寬鬆的衣服穿，這樣減少皮膚的不適哦。

雞皮膚不再是困擾 丨 怎樣改善去除雞皮膚 去角質是關鍵
頑固雞皮疙瘩怎麼產生 如何改善肌膚 丨 毛周角化症怎麼辦 去除雞皮膚的偏方

三、維生素E
維生素E有較強的滋潤效果，能夠有效的滋潤肌膚，防止肌膚乾燥，也可以有效的治療“雞皮膚”哦。
方法1：
1、將維生素E的膠囊膜給挑破。
2、將維生素E液給塗抹到洗完澡之後的“雞皮膚”處的肌膚上，均勻塗抹。
3、堅持每次洗完澡之後使用該方法，會有很好的效果哦。

方法2：
可選用內服，小編建議使用美容專用的維生素E，這樣可以達到抑制“雞皮膚”的生長，同時改善皮膚上的油脂分泌情況，不僅如此，還可以延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌，減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況，改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合哦。

四、精油
精油對我們的肌膚有很好的滋潤美白效果哦，不過，對付“雞皮膚”，小編建議使用水果類型的精油哦。
方法：
1、在洗澡水中加入少量的精油
2、採用泡澡的形式讓肌膚吸收精油的養分。
3、經常使用可以達到改善“雞皮膚”的情況，同時還可以增加皮膚彈性、美白、防老化、促細胞再生的效果哦。

五、控制水溫
在洗澡的時候，不要讓水溫過高，因為太熱的水會過多洗去皮膚的油脂，蒸發肌膚水分，這對於“雞皮膚”的人來說可是一件壞事哦，這樣會加劇皮膚的乾燥，同時也可以增加皮膚對毛線衣服的靜電作用，更加容易引起皮膚的不適，也會加劇“雞皮膚”的惡性演化。

六、讓肌膚得到充分呼吸
肌膚也是需要呼吸的，肌膚上的毛細孔除了排出水分和對水分營養的吸收之外還需要“呼吸”的。一到夏天，氣溫升高，人體內就有很多熱氣，容易我們皮膚上的毛細孔來排除我們體內的熱氣，減輕我們的體內的過多的熱氣。但是，有些人會因為種種原因而在夏天也選擇穿長褲，而這種情況會不利於皮膚的毛細孔排除熱氣與過多的水分，讓皮膚“呼吸”不暢，導致皮膚上會有粘膩，毛細孔堵塞的現象，從而引發“雞皮膚”或是加劇“雞皮膚”的惡性演變。
所以，小編建議在悶熱的天氣裡，因為種種原因而需要穿長褲長袖的童鞋們，可以選擇質地較薄，較輕，較為寬鬆的衣服穿，這樣減少皮膚的不適哦。

雞皮膚不再是困擾 丨 怎樣改善去除雞皮膚 去角質是關鍵
頑固雞皮疙瘩怎麼產生 如何改善肌膚 丨 毛周角化症怎麼辦 去除雞皮膚的偏方