隨著人們對於養生這方面越來越重視， 各種各樣的養生方法也如同雨後春筍一般冒了出來， 其中薰蒸就是現在很流行的一種養生的辦法。
首先我們來簡單的介紹一下什麼叫做薰蒸吧！其實薰蒸就是所謂的蒸氣治療法， 把自己的身體處於一個富含有灼熱水蒸氣的空間裡面， 這些蒸氣會促進我們身體皮膚的毛孔呈現打開的狀態， 從而可以説明排出毛孔裡面的各種髒東西。
同時由於那一些水蒸氣通過毛孔進入了我們的皮膚表層所以還能夠幫助促進我們身體的新陳代謝以及血液迴圈的加快，
那麼薰蒸可不可以天天做呢？其實普通的薰蒸是可以天天做的， 因為它的效果和桑拿也是差不多的， 可以幫助我們的身體排毒。
但是如果你使用了藥物薰蒸的話， 那麼就不能夠天天做了， 因為藥物薰蒸給我們的身體帶來的影響比較大， 而我們都知道， 補身體如果補過了頭， 就會導致身體變虛。 藥物薰蒸同樣也是這個道理， 所以如果你在薰蒸的時候往裡面加了藥物， 那麼偶爾蒸一兩次就好了。
還有女孩子如果屬於姨媽期間的話，
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