臉上長痘6注意 讓你輕鬆甩痘迎滑肌

元旦假期， MM們有的出外遊玩， 有的派對狂歡……與親朋好友聚會， 肯定少不了盛妝打扮。 在各種化妝品、食物的挑戰下， 愛美的你有沒有發現節後自己的肌膚出現了痘痘呢？這肯定讓你非常煩惱吧！下面跟著小編一起來學習長痘的肌膚要注意的6個方面吧！ 【更多祛痘知識】

痘痘， 醫學名字是座瘡， 是一個容易復發的疾病， 並且本身病情輕重波動不定。 影響痤瘡因素很多，

單一治療往往很難收到良好的效果， 需要根據病情採取綜合治療。 因此， 長痘的MM們必須注意日常的護理， 配合適當的護膚品才能更快地清除痘痘哦！

一、不要頻繁洗臉

頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能， 造成青春痘難以遏制。 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，

皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈活躍。

二、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮， 加重已在發炎的皮膚狀況， 同時也會啟動皮脂腺的分泌功能， 使皮膚變得更糟。

此外， 收斂水能收縮毛孔， 讓原本已經堵塞的毛孔洞口變得更小。

三、千萬別摳、擠、挑

如果用手或工具去擠壓青春痘， 不僅毫無益處， 反而會因手上的細菌造成二次感染， 或因用力擠壓， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而形成的傷口，

經反復的刺激後， 很容易生成隆起的疤痕。

四、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接引起青春痘， 但卻會讓青春痘的狀況“惡化”， 因為這些食物將增加心臟的負荷能力， 使血液中的維生素K的品質降低， 間接導致了青春痘的形成。

五、千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，極易引起痤瘡傷口的交叉感染。

六、注意多吃蔬果

水果是美容的最佳選擇，應該多吃含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)。

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