腿骨折一般都是由於運動受傷引起的。 很多人運動之前都不愛做熱身， 這往往都是引發受傷的根源所在。 熱身運動能充分活躍我們身體的肌肉， 促進血液的快速流動， 大大提高我們身體的運動機能。 相反， 不做熱身運動的時候， 身體的肌肉會略顯僵硬， 一旦運動過程中動作幅度過大， 就很可能會導致肌肉拉傷， 甚至是崴腳骨折。
當我們的身體受到強烈的撞擊的時候， 同樣會造成腿骨折， 撞擊力度越大， 骨折會越嚴重， 粉碎性骨折就屬於很嚴重的一種情況。 我們的身體具有很強的自愈能力， 對於普通的皮膚性疾病或肌肉酸痛等症狀都能自己恢復，
不同程度的腿部骨折， 治療的方式不一樣， 痊癒的時間也不同。 一般的骨折只需要通過外力糾正錯位的骨骼就行， 當然， 在受傷部位貼上膏藥能使恢復時間大大縮短， 即使如此， 要等到能下地走路也需要幾個月時間， 有些人身體體質比較好， 恢復的時候也會快一點。
對於腿部骨折比較嚴重的情況， 例如腿部脫臼、斷裂等等， 就需要馬上進行手術， 這種情況保守估計也需要大半年才能恢復， 這也與醫院的技術有關， 系統的腿部護理同樣能加快腿的恢復。
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