我們在日常擦保養品的過程中，
會捎帶的按摩臉部的肌膚，
以促進養分的吸收。
女人一旦過了30歲，
臉部肌膚就可以走下坡，
30+臉部按摩第一步：額頭細紋
根據你額頭的寬度， 用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。 從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。
30+臉部按摩第二步：眼睛部位
我們在塗抹眼霜的時候就可以對這些穴位來進行按摩， 在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜， 然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩。
在按摩的過程中， 按壓這些眼周的穴位， 可幫助血液迴圈， 改善眼周肌膚的狀況， 對消除黑眼圈有很大的幫助。
Estee lauder雅詩蘭黛眼部修護精華霜（ANR眼霜） 540RMB/ 15ml
產品介紹：雅詩蘭黛眼部修護精華霜， 全效型眼部“精華素”將眼部護理升級， 創造性地集防護和修護功效於一身，
推薦指數：★★★★
護膚小編理由：雅詩蘭黛眼部修護精華霜， 不錯的， 感覺很容易吸收。 點改善， 也能淡化黑眼霜， 還不錯。
網友使用心得：很喜歡， 我是用來做眼部精華， 之後還會搭配眼霜。 我自己呢， 有眼袋和細紋。 用完這個之後， 眼袋和細紋都有了改善， 還會堅持使用！
30+臉部按摩第三步：鼻子兩側
用食指和中指的指肚， 從鼻樑沿著面頰按摩到耳朵的上方。 堅持10秒再從反方向按摩回來。 這樣能使你的面頰減緩鬆弛。
這樣有助於改善局部血液迴圈， 防治鼻病， 還能防治面部神經麻痹。 具體的方法可以用兩手食指、中指有節奏地從鼻根的兩旁向下， 向外滑向兩頰部按摩。
30+臉部按摩第四步：下巴
將下巴的肌肉分為左右兩部分，先用右手的大拇指進行左右按摩，然後換一隻手，用左手的大拇指進行同樣的按摩，這樣的來回按摩進行10次左右。
30+臉部按摩第五步：頸部皺紋
用手背平滑地按摩你的脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆。這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。
按摩脖子到鎖骨的部位。這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑，如果不進行按摩的話，會造成血液以及淋巴的迴圈不暢，進而引起浮腫和暗斑。
從額頭到頸部的細緻肌膚按摩手法你學會了嗎？學會之後記得要常常進行按摩喔，及時將存儲在臉部的緊張情緒消除掉，保持臉部血液的自由流通，面部淋巴組織的更新代謝以及肌肉的伸縮，進而達到減緩臉部的衰老，顯得更加年輕。
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30+臉部按摩第四步：下巴
將下巴的肌肉分為左右兩部分，先用右手的大拇指進行左右按摩，然後換一隻手，用左手的大拇指進行同樣的按摩，這樣的來回按摩進行10次左右。
30+臉部按摩第五步：頸部皺紋
用手背平滑地按摩你的脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆。這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。
按摩脖子到鎖骨的部位。這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑，如果不進行按摩的話，會造成血液以及淋巴的迴圈不暢，進而引起浮腫和暗斑。
從額頭到頸部的細緻肌膚按摩手法你學會了嗎？學會之後記得要常常進行按摩喔，及時將存儲在臉部的緊張情緒消除掉，保持臉部血液的自由流通，面部淋巴組織的更新代謝以及肌肉的伸縮，進而達到減緩臉部的衰老，顯得更加年輕。
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