白醋蜂蜜水是一道比較常見的食物。 在現實生活中， 很多女生都喜歡通過白醋或者蜂蜜來減肥。 而且白醋蜂蜜水確實起到了非常不錯的效果，
其實不管是白醋或者是蜂蜜水， 雖然它的取材比較簡單， 但是它們都可以促進腸胃的蠕動， 從而達到幫助消化的作用。
那麼白醋蜂蜜水要怎麼喝呢。 首先準備好白醋和蜂蜜這兩樣東西， 然後把它們分別按照一比一的比例來調配， 它是三餐都可以喝的， 都是在吃飯之前喝比較好。 不過如果是在早上喝的話， 可以把喝的時間點， 調一調， 放在起床之後十分鐘喝， 可以讓大便更加的順暢， 也就是可以起到滋潤腸道的效果。
蜂蜜有很好的殺菌和消毒的效果， 它可以幫助把身體裡面的毒素排出體外， 尤其是在吃過油膩的食物以後， 可以喝一杯， 可以把堆積在身體裡面的脂肪， 全部都溶解掉。 而且蜂蜜裡面的糖分可以運輸到血液裡面， 變成能量， 從而讓你產生飽腹的感覺， 就不會再想著吃東西了。
白醋減肥的話就更加的容易理解了， 很多妹子都知道白醋有美容的效果， 所以妹子們如果想要減肥的話，
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
