七大防皺技巧揭密 助你遠離魚尾紋

魚尾紋者， 率先出來的皮膚皺紋也。 說它是歲月雕刻的痕跡， 人生歷程的年輪， 都改變不了它不受歡迎的事實。 可是隨著時間的流逝，

年齡的增長， 人體的組織細胞逐漸衰退， 皺紋是每一個愛美女性躲不掉的無奈。 但是老化是可以延緩的， 從一開始我們就要開始保護肌膚， 使皺紋的產生得到推延。 【更多皺紋知識】

1、防皺面霜
想皺紋遠離， 除了小心避忌之外， 最重要的為肌膚打好底，

肌膚營養充足， 滋潤飽滿， 皺紋都不容易入侵啦！小編在此推薦一款適合25歲以上熟齡肌使用的去皺日霜---博姿成熟肌膚去皺緊致日霜， 帶SPF15的防曬哦！

2、拒絕吸煙
無論是吸煙還是討厭的二手煙， 都會令皮膚變得乾燥、暗啞， 加速肌膚老化， 從而讓肌膚更容易出現皺紋。

為了推遲皺紋的產生， 遠離香煙和二手煙的環境是你必須要做到的。

3、敷面忌表情多
為了抗皺， 保濕面霜是必不可少的， 但是敷面膜的時候有多少人是在大笑、吃東西、打手機呢？面膜有拉緊肌膚作用， 敷面時鬱動面部肌肉，

會將表皮拉松， 如果不想敷出細紋的話， 敷臉時請保持“冰山”臉， 接電話什麼的也要長話短說， 儘量不要動臉皮！除此之外還要注意， 太過頻繁的洗臉會洗去面部油脂， 也會令皮膚變得乾燥， 出現皺紋。

4、冷熱交替洗臉
太熱的水會奪去面上大部分的皮脂及水分，

令皮膚乾燥。 起床洗臉最好用37攝氏度的溫水洗臉， 再用冷水拍一次， 幫助肌膚收緊， 能縮小毛孔。

5、保持心境開朗
保持樂觀的心態是很重要的， 每天開開心心， 保持精神上的愉悅對身體健康大有好處， 皮膚也會跟著變好， 自信讓女性更美麗是真理。

6、少吃酸、辣、鹹的食物
太過刺激性的食物會加重肌膚問題，如果有痘痘話會更嚴重。多吃清淡食物及蔬果，及時補充纖維及維生素，能保持皮膚細胞健康，幫助修補受損細胞，從而達到避免皺紋產生的目的。

7、避免誇張表情
皺眉、大笑、捽眼、托面及做鬼臉，都會將面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的紋理，諧星總是比冰山美人的臉皮鬆弛得快，這個占很大的因素。

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