來源:圖蟲作者:259889476180115703
一般來說， 掉頭發太多應該是人到中年的煩惱， 但隨著新一代年輕人的生活方式越來越不健康， 許多的年輕人現在就開始擔心自己的發量。
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已經洗了那麼多年的頭髮， 許多朋友對自己的洗髮步驟和技巧深信不疑， 覺得不需要任何改變。 然而， 洗頭髮這一環節恰恰是保護頭髮的重中之重，
首先來討論一下水溫的問題， 因為個體差異的存在和習慣的養成不同， 大家洗頭髮時習慣的水溫都各不相同。 需要注意的是， 在整個清洗過程中， 水溫不應該是一成不變的， 而是從熱到溫， 以便減少高溫或低溫對頭髮產生的刺激。
為了使清潔更徹底， 一般在洗頭髮的過程中， 大家都會用雙手揉搓頭髮， 使污垢與頭髮分離。 實際上， 大家更應該花更多時間用指腹輕輕按摩頭皮， 這樣能有效保護頭皮發囊， 使頭髮更不容易斷裂。
為了圖方便， 有許多朋友都會省掉使用護髮素的節奏， 這樣的做法是得不償失的。 特別是如今到了乾燥的季節， 頭髮一整天暴露在外部， 很容易因為失去水分導致掉發， 所以給頭髮加上一層保護膜很有必要。 而且護髮素還能使頭髮更柔順， 在梳頭的過程中也能減少掉發的產生。
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